Temat: 20 kg w 40 dni

Czy jest możliwe schudnać 20 kg w 40 dni ? Cwicząc i spalajac /2000kcl dziennie na siłowni?
Nie linczujące mnie z góry ,robię to na własną odpowiedzialność
Bo za taką NIEodpowiedzialność możesz sporo zapłacić.Pytanie czy warto?

* przepraszam za błąd :)
byłam na zdrowej diecie i zaczełam brac sterydy efekt +20kg...i nie moge siebie zaakceptować.... wsszystko ciasne ...nie daje rady psychicznie
wydaje mi sie ,ze nie mozna. trzeba dac czas organizmowi , -0,5 kg dziennie to chyba nie mozliwe i niezdrowe.
ale czytałam na forach,ze duzo osob chudnie na głodowkach okol.5 kg w 20pare dni
Kurde jesli ludzie tak bardzo chcą łysieć i miec prolemy zdrowotne do konca zycia. Przez te 40 dni wyniszczysz się tak, że już zawsze będziesz żyć z bólem. Totalnie osłabiony organizm, anemie, grzybice, klooty ze stawami, wypadające włosy, meszek jak u zwierzecia, omdlenia, szara papierowa skora, piersi wyschniete jak rodzynki, wszedzie zwisające fałdy skory. Nie powiem fajne masz marzenia.

czemu niektorym tak trudno zrozumieć, że skoro zapaśli się i zajęło to spory kawałek czasu, to nie moga bez konsekwencji tego od tak zrzucic.

Bez urazy , ale dobrze ty się czujesz?

dobrze....zapytałam się tylko czy można..nie musicie odrazu sie na mnie wydzierac ;]wystarczy jedno tak lub nie
przy takim wysiłku i głodówce padniesz po 10 dniach.
Da się czy nie... ?
nie można bo po paru dniach człowiek będzie tak osłabiony że nie da rady dalej

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.