- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 2589
29 maja 2011, 22:39
dziewczyny proszę pomóżcie mi i dajcie jakieś namiary na dobrą stronkę o diecie niełączenia, a może ktoś jakaś książkę w pdf posiada??? albo tutaj na Vitali jkiś temaciek taki poszerzony z przepisami???
dzięki i pozdrawiam
p.s ja co nieco znalazłam, ale może ktoś coś obszerniejszego ma???
30 maja 2011, 23:19
grupa neutralna :) mozesz lacczyc ze wszystkim :)
30 maja 2011, 23:21
serio? ale w ksiazce nie pisze... :| a nie białkowa? Bo na jednej stronce znalazłam ze białkowa a w ksiazce nic. Kurcze ciezko bedzie te owoce spamietac ;p
30 maja 2011, 23:26
pisze....zerknij na spis produktow neutralnych najlepiej wydrukowac sobie strony od 18 do chyba 22,
31 maja 2011, 07:58
naparwde? ja patrzylam i patrzylam i niewidzialam xD ale to bardzo mi na reke :) dzieki
- Dołączył: 2010-02-19
- Miasto: Konin
- Liczba postów: 205
31 maja 2011, 13:08
Witam, jestem na tej diecie od 4 dni i jak na razie jestem zaowolona. Rzeczywiscie jest wiele niejasnosci, ale wiele podziałow pokrywa sie. Co do owoców to czytałam ze owoce takie jak banan, winogrona i suszone to weglowodany a reszta to neutralne
- Dołączył: 2010-02-19
- Miasto: Konin
- Liczba postów: 205
31 maja 2011, 14:14
zuzek 33 mam prosbe czy mogłabys mi to przesłac ten plik poniewaz mam problem ze sciagnieciem tego. Bylabym bardzo wzieczna. oto moj adres
retana_32@wp.pl Edytowany przez Asieko 31 maja 2011, 14:16
- Dołączył: 2010-02-19
- Miasto: Konin
- Liczba postów: 205
31 maja 2011, 14:18
w moim adresie internetowym miedzy wyrazem retana a 32 jest jeszcze _
1 czerwca 2011, 15:24
sprobuje ale moja poczta jakos slabo to znosi :) zaraz bede probowac
Poza tym ma ktos z Was pomysl na sniadanie z owsianka w roli glownej?? dzis zjadlam zalana woda ;/ i z bananem :)
- Dołączył: 2010-02-19
- Miasto: Konin
- Liczba postów: 205
1 czerwca 2011, 16:03
witam! Zuzek dzis udało mi sie sciagnac te pliki.Wielkie dzieki
- Dołączył: 2010-02-19
- Miasto: Konin
- Liczba postów: 205
1 czerwca 2011, 16:08
Zuzek 33 mozesz dodac do tej owsianki jogurt, orzechy, migdaly, suszone owoce, banana- mam nadzieje ze nic nie pomyliłam