Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile schudne na tym przez 2tygodnie ??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Klaudiaxx56

Klaudiaxx56

  • Dołączył: 2011-05-12
  • Miasto: Oleśnica
  • Liczba postów: 211

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 21:11

Przez 2 tygodnie będe jadła samo śniadanie i sam obiad 
150 brzuszków codzniennie , skakanka , skręty , 2x w tygodniu basen , codziennie dużo ruchu 
Będe stosować 2tygodnie 
Ile na tym schudne ?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mmaniak

Mmaniak

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 21:13

nic
Zdjęcie użytkownika kloopsik

kloopsik

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 21:14

zalezy co bedziesz jadła
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Factorka

Factorka

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 21:14

Bez sensu... Nie odpowiem na głupie pytanie..  Nie pociągniesz długo na samym śniadaniu i obiedzie.. Powinno się jeść 5 posiłków co 3-4godziny.
Zdjęcie użytkownika kloopsik

kloopsik

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 21:14

zalezy co bedziesz jadła
Zdjęcie użytkownika zmotywowana1989

zmotywowana1989

  • Dołączył: 2010-09-06
  • Miasto: Chcieć To Móc
  • Liczba postów: 3982

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 21:14

Stracisz samą wodę czyli praktycznie nic.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Macchiato

Macchiato

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1342

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 21:16

bardziej z mózgu??
Zdjęcie użytkownika bella1984

bella1984

  • Dołączył: 2011-04-04
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4096

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 21:17

Glupota, pozniej  zachce ci sie wszystkiego co wpadnie ci w rece. Odradzam, to zadna dieta .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 21:20

ojjj dużo schudniesz w   2 tyg. a w kolejny odrobisz raz tyle;)
z tego co schudniesz to sama woda, ot co

nie lepiej 4-5 zbilansowanych posiłków do 1500kcal + ten ruch? chudłabyś 1,2-2 tyg na tydzień początkowo a byłyby to kilogramy stracone na stałe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Klaudiaxx56

Klaudiaxx56

  • Dołączył: 2011-05-12
  • Miasto: Oleśnica
  • Liczba postów: 211

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 21:24

No ale ile na tym schudne a nie mówicie że nie dam rady bo wiem że dam rade 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.