Temat: Potrzebuję pomocy przy objadaniu się

Witaj ! Mam problem z objadaniem się. Schudłem ponad 20 kg w ciągu tych 2 lat i miałem ścisłą dietę, w której nie pozwalałem sobie na jedzenie śmieciowego jedzenia lub ogólnie węglowodanów i nie było to zdrowe, ale teraz staram się jeść zdrowo i czasami pozwalam sobie jeść cokolwiek Chcę, ale kiedy jem to, co lubię, jako oszukany posiłek/przysmak, nie mogę tego kontrolować. Na przykład po prostu zjadłem cały pojemnik na lody… Czy dałeś jakieś sugestie  https://vidmate.onl/

Chetnie pomogę mogę zjeść pizze rodzinna i duża Milkę 😀

Pasek wagi

grubcia88 napisał(a):

Chetnie pomogę mogę zjeść pizze rodzinna i duża Milkę ?

a ja lody- czekoladowe Grycana i karmelową czekoladę z orzeszkami

Po co zakładasz kolejne konta? Po tych dziwnych formatach tekstu i treści jak ewidentnie z translatora widać że to ta sama osoba....

agazur57 napisał(a):

grubcia88 napisał(a):

Chetnie pomogę mogę zjeść pizze rodzinna i duża Milkę ?

a ja lody- czekoladowe Grycana i karmelową czekoladę z orzeszkami

Czekoladowy Grycan - pomogę i ja! 😍 Są tak smaczne, że kupuję je tylko kilka razy w roku, gdyż - gdyby nie silna wola - mogłabym opędzlować całe opakowanie na jedno posiedzenie 😂

Pasek wagi

też pomogę zjeść czekoladowego Grycana :) Moje ulubione lody :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.