© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 listopada 2020, 16:56
przechodze na 5 dniowa diete amerykanska od jutra kto ma ochote ze mna zaczac ? :)
18 listopada 2020, 10:12
mlodapanna2020 napisał(a):Nie slyszalam o tej diecie, wiec poczytalam troche :D "DIETA AMERYKAŃSKA. 5 kg - 5 dni, przez 5 dni jemy to samo: 1 posiłek ? czarna kawa i trójkącik sera topionego, 2 posiłek ? jajko na twardo z pomidorem, 3 posiłek ? duże jabłko, 4 posiłek ? 20 dag twarogu z dodatkiem papryki i ogórka, 5 posiłek ? lampka czerwonego wina" Czytalam to smiejac sie, a po chwili przypomnialo mi sie, ze sa osoby, ktore chca tak schudnac... Rada prosto z serca: nie rob sobie tego! Zmien kilka niezdrowych nawykow na zdrowe lub chociaz troche lepsze, ruszaj sie wiecej i pozwol by spadlo 10kg w 3 miesiace, nie miesiac... bo wroci wiecej + pojawia sie choroby :( Nie mogę ze śmiechu ? Wrzucam od razu jadłospis na 2. dzień. Smacznego. 1 posiłek: szklanka kefiru, 1 i 1/2 ogórka kiszonego 2 posiłek: 2 plasterki kiełbasy i ciasteczko delicja wiśniowa 3 posiłek: duży kabaczek 4 posiłek: nadzienie z pięciu pierogów ruskich 5 posiłek: pół szklanki zalewy z marynowancyh grzybków
Hahaha, boskie! Już widzę te panny wydłubujące pracowicie nadzienie z pierogów:)) i od razu dzień jakiś fajniejszy
18 listopada 2020, 11:54
Co to w ogóle ma być? Lampka wina na kolację, kefir z kiszonym ogórkiem na śniadanie, farsz z pierogów, delicja ale o określonym smaku? Już pomijając wątpliwą wartość energetyczną takiej diety, to nie może być smaczne a smak to chyba jedna z podstawowych rzeczy, żeby Cię od diety nie odrzuciło.
18 listopada 2020, 13:29
Phi tam, ktoś bez fantazji te "diety" pisał. Jak już tak, to i na śniadanie lamka czerwonego wina żeby z humorem to "menu" całodzienne znieść:)
I fakt, takie diety można produkować w setkach na godzinę, proszę bardzo: jabłko, 2 plasty twarogu i 3 winogrona, 2 ogórki kiszone, plaster twarogu,pomidor i a co, mam gest 5 winogron :)
Rezultat będzie identyczny, mało węgli zejdzie woda z organizmu i woda z warzyw, przy okazji jelita zdążą się opróżnić a w pakiecie zawsze ten sam gratis, przy dłuższym stosowaniu spowolnienie metabolizmu aż miło.
Edytowany przez przymusowa 18 listopada 2020, 13:35
18 listopada 2020, 14:42
A to nie lepiej po prostu doszkolić się trochę, przygotować organizm i pójść na głodówkę? 
