Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DIETA NORWESKA, 02 MAJ - 15 MAJ

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika klikasia

klikasia

  • Dołączył: 2008-01-04
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2072

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2011, 12:49

Witam odchudzajace sie Vitalijki i odchudzajacy sie Vitaljusze!

Ja i moj facet z dniem 2 maja zaczynamy dwutygodniowa diete norweska.
---
Czy ktora(y)s z Was ma ochote sie przylaczyc? Prosze o podanie wagi i wzrostu tych, ktorzy sie skusza*
---
Dieta jest swietna, mozna wiele schudnac, przyspiesza metabolizm i nie bedzie jojo. Oto menu


W tym watku bede Was informowac:
- jak i czy przestrzegalam jadlospis
-jakie beda efekty wagowe i centymetrowe

Zamierzam mierzyc sie codziennie w talii i biodrach. Faceta moze tez przekonam do pomiarow ;)

*tylko powazne postanowienia

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika klikasia

klikasia

  • Dołączył: 2008-01-04
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2072

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2011, 14:08

Hej, nie, juz zakonczylam diete. Taka nowa informacja, to ze juz miesiac od zakonczenia  a waga stoi :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Juanita12345

Juanita12345

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 14:57

Hej Wam, ja wczoraj zaczęłam dietę i tak z wagi 60,8kg mam 59,6 kg. Boję się jojo, bo 2 dni po zakończeniu diety jadę na obóz i nie wiem, jak to będzie, ale postaram się ograniczać.. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika klikasia

klikasia

  • Dołączył: 2008-01-04
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2072

Zobacz posty Użytkownika

24 czerwca 2011, 14:54

Hej, juz ponad 2 m-ce od skonczenia diety a waga stoi :) milego odchudzania.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika scavenger

scavenger

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 20:38

A czy można jajka gotowane zastąpić koglem-moglem? Albo je calkowicie pominąć?

 

Zdjęcie użytkownika klikasia

klikasia

  • Dołączył: 2008-01-04
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2072

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2011, 08:24

Ta dieta jest tak skonstruowana i tyle. Jajka to akurat najbardziej pozywna czesc sniadania. Kogel mogel to samo zoltko jak pamietam. Lepiej nie... Mozesz zastapic jajko na twardo jajkiem na miekko, ale koniecznie gotowane a nie smazone...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.