Temat: 3kg w 9 dni czyli dieta ONZ- od jutra KTO ZACZYNA ZE MNA?????????????????????

ja jednak od jutra :) najgorsze sa pierwsze 3 dni bo prawie same posilki weglowodanowe..

Widz, ze coraz wiecej nas tutaj, ja dzisiaj 3 dzien, skusilam sie i weszlam na wage i co.... kg w gore:/ nie wiem to moze przez sport bo mimo , ze napisali ze nie trzeba, to ja bardzo lubie i ostatnie kilka dni spedzam bardzo aktywnie, chociaz nie ukrywam, ze mnie ten kg wiecej zalamal:/

iwkat aniolekk013@wp.pl...

dziekuje:)

ja jestem dzis na wodzie chcialam sie przeczyscic na wodze zoladek za bardzo dostal po tylku po tych switach:) jutro wejde na wage wiec zobacze ile nadrobilam przez swieta...az sie boje....;/;/;/;/

1200 kcal o kurcze....to dziwne,moze jadlas po prostu znaczniej wiecej albo jestes przed@ badz w trakcie jajeczkowania...kobiety wowczas maja wieksza wage...ale to tylko chwilowe pozniej jak mijaja te dni to waga sie normuje i widac ile spadla badz jaka jest...:)

jadlam zgodnie z dieta 4 posilki a ilosci no coz powiedzialabym ze normalne.....nie wiem sama, zwaze sie jutro i zobaczymy moze bedzie lepiej....

pierwszy dzien za mna :) wygladalo to tak:
1(w) - warzywa na patelnie
2(w) - 2 duze jablka
grzech - big milk
3(w) - warzywa na patelnie
4(bw) - kotleciki jajeczne

a u Was?

czesc dziewczyny:) przyznam sie ja spekalam przed ta dieta....i rozpoczela dunkana choc nic starconego przede mna...zawsze mozna przerwac i rozpoczac onz....najgorsze jest to,ze nie wiem jak moze na mnie podzialac ta dieta i obawiam sie,ze moze wlasnie nie zadzialac...tak jak napisala 1200 kcal  o przytyciu to mnie troszke zniechcecilo....sama nie wiem dziewczyny co robic....wiem,ze chce zrzucic  8 kg....

ja duuuzo czytalam opini o tej diecie i wiekszosci dzieewczyny pisza ze kilogramy im lecą :) wiec ja przy niej pozostane (jesli wytrwam

wiecie co tak teraz poczytalam o dukanie i chyba zaczne dukana :)

Hmmm.... troszkę zpi****yłam z tą dietą, ale od dziś już oki;)

hej dziewczynki chce zaczac diete onz te zwykla, czy ktoras moglaby mi przeslac na meila jakies info o niej i jakie produkty trzeba jesz a moze moglabym prosic o jakies przykladowe menu?bede bardzo wdzieczna:)

asia196@poczta.onet.pl