Temat: 3kg w 9 dni czyli dieta ONZ- od jutra KTO ZACZYNA ZE MNA?????????????????????

ja od wtorku zaczynam onz :)
fajnie ze  Tyle nas bedzie :) oby nam sie udalo

Pewnie że się uda;)

Ja też!!!ja też!!!! Tylko którą radzicie-zwykłą czy turbo??? Bo nie wiem na którą się zdecydować???

START oficjalnie oglaszam:) co do decyzji wyboru turbo czy normalnej onz, to wlasciwie to zdaje sie byc indywidualna sprawa, ja osobiscie wole zwykla bo jest mi blizsza co do normalnego trybu zycia, 6 posilkow nawet malych to dla mnie zbyt uciazliwa sprawa. Natomiast wydaje sie byc to lepszym rozwiazaniem dla osob, ktore musze co po chwile miec cos w ustach, badz podjadaja, to na turbo moga sie lepiej odnalezc, ale wybor zalezy juz od kazdej z Was:)

start ONZ :)

jawole zwykla bo jest mniej skomplikowana:)

Jak dziewczeta po 1 dniu diety??

Hej dziewczyny ja zaczynam od dziś, wczoraj było jeszcze obżarstwo

witam witam dziewczyny:) dolaczam sie od jutra do Was :P:P:P ciekawe jak nam pojdzie...wspolnymi silami bedzie dobrze

ja natomiast na poczatku zastosuje podstawowa bo dla mnie rowniez wygodniej jest zjesc mniej posilkow:P:P oczywiscie do diety dolaczam bieganie:)

ja też wolę zwykła, jest lżejsza, a z tego co wyczytałam to nie trzeba się forsować bieganiem, bo nie spalamy tłuszczu tylko mięśnie wyrabiamy