Temat: 3kg w 9 dni czyli dieta ONZ- od jutra KTO ZACZYNA ZE MNA?????????????????????

i później wielkie jojo :) 

Jo jo mozesz miec po kazdej diecie nawet tej teoretycznie najzdrowszej, jezeli nie zmienisz swoich nawykow zywieniowych. Nie pochwalam chwilowych diet, czego nastepstwem jest powrot do starych nawykow, onz jest nowym stylem zycia, ktory spokojnie mozna zastosowac na dluzszy czas. Proponuje najpierw zorientowac sie w temacie a pozniej wyrazac opinie czy bedzie jo jo czy nie.

Przyznam, że ja też w pierwszym odruchu byłam nastawiona do tego dość sceptycznie, aczkolwiek właśnie się z tym zapoznałam głębiej i z pewnością przemyślę tą dietę. : ) Wszystko wydaje się racjonalnie, nie ma żadnego głodzenia, przemyślę to na sto procent. 

byłam na onz i strasznie mnie denerwowowął, nie jestem pewna czy to nowy styl zycia który mozna zastosowac. jest tma kilka porduktów i tyle je sie je w kółko... Ale wasciwie to mysle ostatnio nad onz turbo... :|

Tez zastanawialam sie nad turbo, ale doszlam do wniosku, ze jednak jak dla mnie jest tam za duzo posilkow, bo to takie dosc meczace jesc 6 razy w ciagu dnia, szczegolnie jak sie jest osoba w miare aktywna to pilnowanie por posilkow jest trudne, a w poczatkowych etapach kazdej diety dobrze jest wyznaczyc sobie stale godziny wdl wlasnego schematu dnia i sie ich probowac trzymac wowczas mamy wieksza szanse na powodzenie, kiedy dosc dluga droga doprowadzimy do tego, ze nasz organizm obieze ten schemat za staly i przestanie strajkowac wolajac o wiecej :)

ja zrezygnowałam z dukana (nawet nie zaczełam) macie jakieś linki do onz? Z góry dzięki;)

o szczególach diety onz mozna poczytac wpisujac w google ' dieta onz chomikuj' w ten sposob sciagniesz sobie z chomika caly plik w tym opis diety i zasady, to jest chyba najlepsza opcja, bo nie chce rozpowszechniac zadnych linkow na forum

Ściągnełam;) Jestem z wami;) To coś dla mnie!!!;)

śwetnie w takim razie od jutra start-> bynajmniej ja, reszte z Was zachecam goraco do udzialu i przylaczania sie !!!!!! Lato tuz tuz:P