23 kwietnia 2011, 22:46
Witam.
Od 2tygodni jestem na diecie 1000kcal + ćwiczenia. Ktoś chętny?
23 kwietnia 2011, 22:50
efekty na minusie oczywiście, dokładnie to -6,5kg na wadze
23 kwietnia 2011, 22:51
jak dla mnie to za mało kalorii,więc niestety się nie przyłącze :(
- Dołączył: 2011-02-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 271
23 kwietnia 2011, 22:56
wow! gratulacje! tyle zrzucic w 2tyg:)
23 kwietnia 2011, 22:59
(nie)dziękuje :) to dopiero początek, woda itp itd ale jak motywuje! ;)
23 kwietnia 2011, 23:09
Kochana życze ci z całego serducha zeby ci się to udało..stosowalam diete 1000 kcal + cwiczenia i nie czulam sie na niej dobrze ciagle zawroty glowy bylam bez zycia taka osłabiona.... a potem ten okropny efekt jojo. z własnego doświadczenia wiem ze lepiej jesc wiecej :)
23 kwietnia 2011, 23:13
w pełni jestem świadoma tego co może być.. i tego, że jak już osiągnę swój cel to czeka mnie jeszcze dłuższa stabilizacja, mimo to, że jem tylko 1000kcal to staram się żeby były to posiłki z głową i zażywam witaminy :) nie jestem osobą, która dostaje napadów na jedzenie, czy zawala.. ze mną nikt nie zginie :p dziękuje za wsparcie :)
23 kwietnia 2011, 23:22
Ja się dołączam!:) Wreszcie może znajdę gdzieś swoje miejsce na vitalii....
23 kwietnia 2011, 23:26
w sumie ja też bym mogła ;p
zamierzam od poniedziałku zabawić na trochę z 1000kcal właśnie ;)
