16 kwietnia 2011, 15:54
Widzę że na Vitali nie ma aktualnego forum dla osób które stosują dietę która ogranicza ilości czy też dietę 1000/1200kcal
A przecież czytanie czyichś postępów ,sukcesów jest bardzo motywujące jak również wymienianie się doświadczeniami:)
A wiesz zapraszam i proszę was wszystkie, które miały coś wspólnego z tą dietą by tu pisały i podzieliły się doświadczeniami i wiedzą:)
16 kwietnia 2011, 19:23
To coś jak Ja:) pieczywo tylko w formie wazy:)
Moj pierwszy dzień minął super:) masa energii,
głodna też nie chodzę myślałam że gorzej będzie, zobaczymy co dalej będzie:)
- Dołączył: 2011-04-16
- Miasto:
- Liczba postów: 52
16 kwietnia 2011, 19:32
ja właśnie chcę zrezygnować z pieczywa, a w razie potrzeby chrupnąć wasę albo chlebek ryżowy ;) ja zaczynam od poniedziałku, nie wiem nawet ile ważę ;) dopiero w poniedziałek rano dostanę wagę. ale przypuszczam, że coś około 65-60 kg.
- Dołączył: 2011-02-17
- Miasto: Mc
- Liczba postów: 2245
19 kwietnia 2011, 16:36
Co tu tak cicho dziewczyny? Ustalmy może jakieś reguły naszego wątku ,żeby każdy co jakiś czas coś od siebie napisał
![]()
20 kwietnia 2011, 21:13
Halo Dziewczyny Kobietki gdzie jestescie?:) Jak wam idzie?:)
Ktoś jeszcze na MŻ proszę się przyłączać?:)
Jakie efekty macie itd:)
- Dołączył: 2011-02-17
- Miasto: Mc
- Liczba postów: 2245
21 kwietnia 2011, 10:18
Jutro minie tydzień mojego 1500 kcal (czasem mniej) to napisze ile mi spadło : D piszcie dziewuszki , piszcie i motywujcie : D
- Dołączył: 2011-02-17
- Miasto: Mc
- Liczba postów: 2245
22 kwietnia 2011, 13:20
po tygodniu 0,8 kg. Obliczyłam sobie mniej więcej ,że w połowie powinnam osiągnąć wymarzoną wagę : D a Wy jak tam?
