Temat: Dieta ONZ od 18.04 !

ale ja od ponad tygodnia nie jestem na tej diecie,byłam na niej tylko trzy dni i jadłam tylko produkty z listy.A teraz  ograniczam po prostu węglowodany,ale nie wykluczyłam ich całkowicie,jem 5 posiłków dziennie,ostatni 3 godz przed snem,pije wode i koniec ze słodyczami:)Nie katuje się a waga cały czas leci w dół:)

kurcze polonia gratuluje ja zastanawuiam sie stale nad dieta i nie wiem co wybrac....boje sie troszke ze onz nie bedzie dzzialala ale jesli nie sprobuje to sie nie przekonam....

hello :) dziś I dzien dietki

a to jedzonko:

10.30 - sałatka z pomidora, ogórka, cebulki i sałaty lodowej

12.00 - jabłko + kawa

14.00 - 2 marchewki

16.30 - jajecznica ze szczypiorkiem i pomidorem

 

Może tak być?

Tuuusiak ale malutko jesz :)

mało a i tak to nic nie daje...stoję w mioejscu jak kłoda!

hej dziewczyny:) no i jak wasze wzmagania z dietami?