- Dołączył: 2007-07-25
- Miasto: Munchen
- Liczba postów: 281
6 kwietnia 2011, 13:52
Szukam chętnych osób do przyłączenia się do diety 1000kcal. Ktoś chętny?
Za zmieszczenie się w limicie byłby 1pkt, za przekroczenie go -2pkt.
Już od jakiegos czasu próbuje stosować się do tej diety, ale przydałabym się jakaś motywacja i reazliacja.
- Dołączył: 2010-04-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 18652
7 kwietnia 2011, 16:46
Ja bede zagladac, po prawdzie mam limit 1200 :). Czasami wychodzi mniej bo wczoraj wyszło 930kcal. Na South Beach jestem i czasami to ledwo tysiac wychodzi a jakos daje radę i mam mnóstwo energii. Nie chodzę głodna, ani nic z tych rzeczy. Ważne na pewno jest też dobranie produktów. Jak ktoś je sam chleb to nie wytrzyma, ale jak je dużo warzyw i owoców oraz pełnego ziarna to nie jest wcale takie obciążenie dla organizmu, a ja np przy 1500 tyje mimo, że jestem bardzo aktywna osobą.
- Dołączył: 2007-07-25
- Miasto: Munchen
- Liczba postów: 281
7 kwietnia 2011, 19:32
Mi dziś wyszło 1028kcal.
Korzystam z takiego kalkulatora stąd taka dokładność. To może zorbimy, że tak -/+100kcal może być? Bo tak równo 1000 to trudno.
- Dołączył: 2010-04-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 18652
8 kwietnia 2011, 07:26
No może być w ten sposób ;). Ja i tak mam 1200 wiec co mi tam!
Witam i życzę wszystkim miłego dnia.
zycie na jakiej diecie tak ładnie schudłaś? :)
Edytowany przez Martulleczka 8 kwietnia 2011, 07:27
- Dołączył: 2007-07-25
- Miasto: Munchen
- Liczba postów: 281
9 kwietnia 2011, 18:45
Poprostu byłam na diecie 1000kcal i samo tak wyszło.
- Dołączył: 2010-04-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 18652
9 kwietnia 2011, 18:48
Fajnie, mam nadzieję, że też mi się tak uda. A ile byłaś na niej?