Temat: Brak energii..

Witam, mam pewien problem, który jest dla mnie ogromnym utrapieniem. Mam 16 lat,miewam codzienne spadki energii. Trwa to już 2 lata. Szczególnie występuje to po obiedzie, to zazwyczaj w tym posiłku zjadam najwięcej węglowodanów. Ogólnie w ciągu dnia jestem senna, chociaż leżąc nie zasnę. Moja koncentracja spada do zera. Czuję się jak zombie. Nie mogę się przez to uczyć. Tarczycę mam w normie, witaminę b12 też, ogólna morfologia jest dobra. Kiedy miałam 14 lat głodziłam się. Bardzo mało ważyłam, teraz już normalnie. Nigdy nie dostałam miesiączki. Chorowałam na anoreksję i mimo, że fizycznie jest lepiej, to zdarza mi się  wszystko analizować i bać jedzenia, ale nie o tym jest temat. Jestem płaska, osobiście mi to nie przeszkadza, ale nie wiem czy jest to normalne. Jeszcze w tym tygodniu będę badała krzywą cukrową, może to insulinooporność lub niskie ciśnienie? Nie wiem co jeszcze mogę zbadać :( Czuję się okropnie i mam wyrzuty sumienia bo marnuję swój czas na leżenie. Dostaję przez to słabe oceny, a jestem ambitna i bardzo mnie to boli. Co robić? Jestem weganką, ale jedząc produkty odzwierzęce czułam się tak samo. Mam skoliozę, ale nie jest to raczej powód. Nie mam też pęcherzyka żółciowego, ale gdy go jeszcze miałam, czułam się tak samo.

Ja stawiam :

1) Niedoczynność tarczycy

2) Insulinoodporność.

Piszesz, że tarczycę masz w normie - jakie masz TSH? W Twoim wieku powinnaś mieć mniej niż 1,5, mimo że norma to około 4.9...

Pasek wagi

Jeżeli masz 16 lat i nigdy nie dostałaś miesiączki to niestety masz poważne problemy zdrowotne. Powinnaś się udać do ginekologa.

Saramira napisał(a):

Chorowałam na anoreksję i mimo, że fizycznie jest lepiej, to zdarza mi się  wszystko analizować i bać jedzenia, ale nie o tym jest temat.
Dieta jest bardzo ważna. Napisz tu swój przykładowy jadłospis z dwóch, trzech dni, to ktoś go przeanalizuje. Podaj swój wzrost i wagę. Podaj też swoje wyniki badań tarczycy. 

No właśnie, isnulinoodporność... aż ciarki przechodzą. Da się to wyleczyć? W końcu już niedaleko do cukrzycy. Wszystkiego dowiem się na krzywej cukrowej. Boję się :( Mam już tego dość. TSH, kiedy je badałam wyszło mi ponad 4! Pół roku później zrobiłam kolejny raz i zmalało mi do 1,956 (teraz).

*insulinooporność

Tutaj ważna jest diety o niskim IG i regularne posiłki bez podjadania. 

Jeszcze sprawdź witaminę D. Większość osób ma niedobór. 

Dominika47 napisał(a):

*insulinoopornośćTutaj ważna jest diety o niskim IG i regularne posiłki bez podjadania. Jeszcze sprawdź witaminę D. Większość osób ma niedobór. 
                  Mam nadzieję, że nie jest to insulinooporność. Czasami czuję się już bezsilna. Codziennie biorę witaminę D3, ale warto sprawdzić. Nachodzą mnie myśli, może powinnam się z tym pogodzić? Może taka już moja natura i za bardzo to przeżywam.. Jednak kiedy patrzę na rówieśników, zazdroszczę im.

JaNoName napisał(a):

Jeżeli masz 16 lat i nigdy nie dostałaś miesiączki to niestety masz poważne problemy zdrowotne. Powinnaś się udać do ginekologa.

Nie no bez przesady. Ma czas do 18 i wtedy może się zacząć poważnie niepokoić. Moja koleżanka dostała pierwszą miesiączkę w wieku 18 lat i wszystko z nią ok.

Jedyne co to u autorki ta anoreksja mogła coś popieprzyć, ale też nie wiemy jaki był jej stan i w ogóle.

Napisz jaki miałaś wynik tsh z ciekawości. Jak wyniki hormonów płciowych? Nadnerczy? Badałaś się w kierunku celiaklii? Jaki masz poziom witaminy d? żelaza?

Pasek wagi

roogirl napisał(a):

JaNoName napisał(a):

Jeżeli masz 16 lat i nigdy nie dostałaś miesiączki to niestety masz poważne problemy zdrowotne. Powinnaś się udać do ginekologa.
Nie no bez przesady. Ma czas do 18 i wtedy może się zacząć poważnie niepokoić. Moja koleżanka dostała pierwszą miesiączkę w wieku 18 lat i wszystko z nią ok.Jedyne co to u autorki ta anoreksja mogła coś popieprzyć, ale też nie wiemy jaki był jej stan i w ogóle.Napisz jaki miałaś wynik tsh z ciekawości. Jak wyniki hormonów płciowych? Nadnerczy? Badałaś się w kierunku celiaklii? Jaki masz poziom witaminy d? żelaza?

Wynik TSH -  1,956, kiedy ponad pół roku temu wyszło mi ponad 4, lekarz rodzinny nic nie mówił, na szczęście teraz zmalało. Żelazo mam w normie, nie badałam hormonów, nadnerczy, witaminy d ani czegoś co wykryłoby celiakię. Lekarz nigdy nic nie mówił na ten temat, nie zaznaczał. Zaczęłam się głodzić w wieku 14 lat, doszłam do wagi 36 kg przy wzroście 164. Wiem, że powinnam iść do endokrynologa ale wstydzę się rozebrać i ważyć przy obcej osobie, przy własnej mamie. To głupi powód, ale naprawdę stresują mnie takie rzeczy..

Saramira napisał(a):

Wynik TSH -  1,956, kiedy ponad pół roku temu wyszło mi ponad 4, lekarz rodzinny nic nie mówił, na szczęście teraz zmalało. Żelazo mam w normie, nie badałam hormonów, nadnerczy, witaminy d ani czegoś co wykryłoby celiakię. Lekarz nigdy nic nie mówił na ten temat, nie zaznaczał. Zaczęłam się głodzić w wieku 14 lat, doszłam do wagi 36 kg przy wzroście 164. Wiem, że powinnam iść do endokrynologa ale wstydzę się rozebrać i ważyć przy obcej osobie, przy własnej mamie. To głupi powód, ale naprawdę stresują mnie takie rzeczy..

No to widzisz wynik tsh nie jest dobry dla twojego wieku. A jeszcze jak piszesz, że raz się wahnął do 4.. Tsh lubi się wahać, ale tu już mówimy o 2 przypadkach kiedy jest za duży, więc powtórzyłabym go jeszcze raz, bo może to nie być jednorazowe zachwianie. Musisz zrobić ft3 i ft4 oraz przeciwciała anty tpo i anty tg i iść do dobrego endokrynologa. To może być niedoczynność tarczycy, a może i hashimoto. Z hashi często wiążą się m.in. insulinooporność i pco, celiaklia i różnego rodzaju niedobory i już masz dlaczego się tak dupnie czujesz.

Pasek wagi

Lekarze rodzinni to najwięksi durnie. W tym kraju, jak ktoś skończył medycynę ściągając, jest idiotą, to zostaje lekarzem rodzinnym. Oni nadają się tylko do leczenia przeziębienia, bo przeziębienie się samo leczy. 

Dlaczego wstydzisz się iść do endokrynologa? ;> Przecież lekarza obowiązuje tajemnica lekarska, nikomu nie opowie, jak wyglądasz w bieliźnie. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.