Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy to możliwe?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika infime

infime

  • Dołączył: 2010-11-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 125

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2011, 07:30

Cześc dziewczyny,
jestem na diecie 1000 kcal. Wczoraj zjadłam jakies... 4500.. Miałam okropny humor i podłamałam się. Jadłam oczywiście słodycze, pieczywo i wszystko inne co na diecie raczej nie wskazane. Czy to możliwe, żebym przez to przybrała aż 2 kg?! Ważyłam się dzis rano i się przeraziłam xD Jak podobny temat był, to wybaczcie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malutkax16

malutkax16

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2011, 07:38

tak, to możliwe, bo zalegają Ci resztki jedzenia w jelitach i zatrzymała się woda w organizmie. poczekaj dwa dni i dopiero się zważ. trochę pewnie waga poszła w górę, ale nie sądzę, że aż dwa kilo. ;)
Zdjęcie użytkownika .PeggyBrown.

.PeggyBrown.

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2011, 07:48

Oczywiście że tak !
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ar1es1

ar1es1

  • Dołączył: 2009-03-30
  • Miasto: Meszna
  • Liczba postów: 7074

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2011, 08:15

Ranyy dziewczyny,prosze,opanujcie siePrzeciez to wiadomo,ze na wadze po takim objedzeniu sie bedziesz miec wiecej.Bo przeciez jedzenie wazy.Ale zeby faktycznie przytyc 1kg musisz o 7700kcal przekroczyc swoje zapotrzebowanie.Daj sobie czas na pozbycie sie tego,co zjadlas a na pewno nie bedzie wiecej na wadze.I wazne:nie jedz mniej teraz w ramach pokuty-to tylko zwieksza ryzyko ponownego napadu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Epestka

Epestka

  • Dołączył: 2008-01-22
  • Miasto: Koniec Świata
  • Liczba postów: 20166

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2011, 09:47

Przecież dobowe wahania nawet do 2 kg są normą
Jedz więcej, nie będziesz mieć napadów.
Zdjęcie użytkownika sophie20

sophie20

  • Dołączył: 2006-10-18
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 110

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2011, 09:59

jako pokutę za swoje złe uczynki proponuję godzinny spacer, 20 przysiadów i 20 brzuszków :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika infime

infime

  • Dołączył: 2010-11-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 125

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2011, 15:56

.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez infime 19 lutego 2011, 12:57

Zdjęcie użytkownika infime

infime

  • Dołączył: 2010-11-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 125

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2011, 15:58

dziękuję za rady, trochę mnie uspokoiłyście. Postanowiłam poczekać z ważeniem się do środy, bo nie chcę mieć ciągle złego humoru przez te cholerne cyferki...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika heyjude

heyjude

  • Dołączył: 2009-09-27
  • Miasto: Malezja
  • Liczba postów: 307

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2011, 20:08

ojj ja też dziś zaliczyłam wpadke - mnóstwo czekoladowych rzeczy :( ale nie poddaje sie i jutro od nowa!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika skipcebula

skipcebula

  • Dołączył: 2010-12-08
  • Miasto: Golub-Dobrzyń
  • Liczba postów: 46

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2011, 22:31

1000 kalorii??!!??!! Matko boska. Ja bym nie wytrzymala. Tym bardziej, że jestem w okresie dojrzewania i cały czas jestem głodna.;p/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.