© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 sierpnia 2015, 09:42
powiedzcie mi dlaczego tak jest ze nie mogę schudnąć. Kilogramy stoją w miejscu a nawet rosną cały czas.
Przykładowy jadłospis
Śniadanie ; 2 x pizzerka (200 g jedna),
Obiad ; activia 300 g
Kolacja ; 2 razy zupa chińska (barszcz czerwony zabielana śmietana 18 %)
No i jest lato więc wpadnie jakieś piwo owocowe.... (wiem, tego nie powinno być)
Wiem, że jadłospis nie najlepszy, ale wyczytałam że liczy się liczba spożywanych kalorii a nie to co się je. Jadłam już kiedyś warzywa ale po takiej diecie szybko kilogramy wróciły. Ale teraz na prawdę nie wiem co robię źle
Edytowany przez czekoladowy_ninja 13 sierpnia 2015, 09:58
13 sierpnia 2015, 09:44
ale trollów ostatnio :D
Co? Dlaczego?
13 sierpnia 2015, 09:45
Przecież to oczywiste, że masz nadmiar, soli, glukozy, nabiału czyli wszystkiego co zatrzymuje wodę :P
Wypij 5-6 piwek co wieczór i powinno zlatywać.
Edytowany przez 8be8c8fc2937ab3b9d4066d82c62dea8 13 sierpnia 2015, 09:45
13 sierpnia 2015, 09:55
A hahhaha umrę ze śmiechu! Nie no powiedzcie jej, czemu ona nie chudnie?! 
13 sierpnia 2015, 09:58
Przecież to oczywiste, że masz nadmiar, soli, glukozy, nabiału czyli wszystkiego co zatrzymuje wodę :P Wypij 5-6 piwek co wieczór i powinno zlatywać.
Dobrze słyszeć taka rade. Idę po piwo.:-D
13 sierpnia 2015, 10:00
A hahhaha umrę ze śmiechu! Nie no powiedzcie jej, czemu ona nie chudnie?!
Wydaje mi się, że autorka za mało je. Na śniadanie przydałaby się trzecia pizzerka.
13 sierpnia 2015, 10:01
faktycznie, jadłospis nienajlepszy. brakuje mi jakiegoś BigMaca, tak, zdecydowanie dlatego nie chudniesz.
13 sierpnia 2015, 10:02
to pewnie przez tą activie na obiad
