Kup dietę
Zaloguj się

Temat: MOTYWACJA

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Dorota1004

Dorota1004

  • Dołączył: 2013-07-31
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2014, 23:53

Szukam jakiejś skutecznej motywacji , ażeby na nowo zacząć się odchudzać.. Liczę na Wasze pomysły. ! :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika brit90

brit90

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2014, 23:56

lato tuż tuż , dzika plaża i nagie ciała mężczyzn  i zgrabnych lasek 
Zdjęcie użytkownika kingss

kingss

  • Dołączył: 2012-02-25
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 529

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2014, 00:07

wystarczy pomyśleć o krótkich spodenkach i zwiewnych sukienkach - człowiek się nie poci i świetnie wygląda! dlatego bierzemy się za siebie, dopier luty więc jest jeszcze trochę czasu! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Trendgirl

Trendgirl

  • Dołączył: 2013-02-12
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 6739

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2014, 00:20

38 stron motywacji
http://vitalia.pl/forum11,852080,0_Wejdz--nabierz-motywacji.html 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Trendgirl 17 lutego 2014, 00:21

Zdjęcie użytkownika LadyLoki

LadyLoki

  • Dołączył: 2014-02-16
  • Miasto:
  • Liczba postów: 348

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2014, 00:38

U mnie podziałała wizualizacja. Wyobraziłam sobie siebie w mniejszym rozmiarze i to wystarczyło. Później znalazłam ten portal i liczę na to, że dodatkowo mnie zmobilizuje. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika alexbehemot25

alexbehemot25

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2014, 00:48

twoje wlasne zdrowie?
Zdjęcie użytkownika dreamer91

dreamer91

  • Dołączył: 2013-03-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 251

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2014, 01:23

motywacja do chuniecia powinnas by ty sama dla siebie, bo zadne argumenty ci nie pomoga jesli sama siebie nie przekonasz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sasza53

Sasza53

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2014, 08:50

Rozbierz się przed lustrem ;)
Zdjęcie użytkownika FabriFibra

FabriFibra

  • Dołączył: 2007-11-08
  • Miasto: B
  • Liczba postów: 11273

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2014, 09:30

Sasza53 napisał(a):

Rozbierz się przed lustrem ;)

Dokładnie albo wrzuć swoje foto w bieliźnie na jakąś głupią stronę typu kwejk albo sadistic :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika full.of.hope

full.of.hope

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2014, 11:52

stań przed lustrem i zastanów sie czy tak chcesz wygladać podczas tych wakacji :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.