Temat: Pomóżcie bo zaczynam miec głupie pomysły...

doma651 napisał(a):

Moze za malo jesz co do swojej aktywnosci i przez to masz spowolniony metabolizm. Dorzuc do diety regulare picie herbat oczyszczajacych takich jak czrwona i zielona. Pij duzowody w malych porcjach. A jesli nic z tego to moze powinnas udac sie do lekarza bo to moze jakies problemy hormonalne albo jakies inne zdrowotne.

Oazuu napisał(a):

Ale po co Ci gubić te 3 kg? Z wymiarów na sto procent zleciało, tudzież i wyglądasz szczuplej niż bezpośrednio po przytyciu. Ćwiczysz z Mel B, która ogólnie nie jest na spalanie, co bardziej modelowanie, więc zamiast 3 kg tłuszczu masz 3 kg mięśni, ale obwodowo powinno być mniej. Bo nie jestem w stanie uwierzyć, żeby na diecie 1500 kcal i z taką aktywnością w PÓŁ ROKU nie udało Ci się zrzucić 3 kg. Chyba, że to jest w ten sposób, że przez 2 dni jesteś na diecie, a resztę - jesz jak Ci się podoba.