22 stycznia 2014, 16:15
Czy któraś z was albo ktoś z waszego otoczenia, a może znacie jakieś pamiętniki odchudzania osób których dopadł efekt jojo. Najpierw super schudły, a potem wróciły do punktu wyjścia.
Chciałabym wiedzieć dlaczego?
Co spowodowało, ze nagle sobie odpuściłyście i zaniedbałyście swoje ciało?
Jak mało trzeba było jeść kalorii, żeby potem być tak głodnym i zjeść z powrotem wszystko z nawiązką?
Nie macie wyrzutów sumienia?
Jak się teraz czujecie wiedząc, że kiedyś byłyście dużo szczuplejsze?
22 stycznia 2014, 16:16
Znam jedną użytkowniczkę, która sporo schudła, a potem wszystko jej wróciło. Jej nick to: Nikki23
- Dołączył: 2013-11-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1882
22 stycznia 2014, 16:17
Ja raz przeżyłam efekt jo jo przez własną głupotę
22 stycznia 2014, 16:40
u mnie to było tak: schudłam do wymarzonej wagi 52 kg i kiedy tylko zobaczyłam ją na wadze, jeszcze w ten sam dzień zjadłam blachę ciasta, kartonik ptasiego mleczka i pizzę... potem tylko gorzej... głupie to było, wiem. przybrałam do 57 i w końcu chwyciłam się za głowę - jak mogłam.. oooj trudno to było potem zrzucić. ale jestem, z wagą 51
![]()
- Dołączył: 2012-05-13
- Miasto: Guildford
- Liczba postów: 10534
22 stycznia 2014, 16:41
Owszem;) ale przytyłam dlatego, ze nie miałam okresu długo i musiałam, tyłam na diecie 1200 kcal:p ale to już za mną
- Dołączył: 2009-04-17
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 9989
22 stycznia 2014, 16:49
szalona_paulina a czemu pytasz? :)
- Dołączył: 2014-01-10
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 348
22 stycznia 2014, 16:49
Ja też schudłam najpierw do 50 kg a ważyłam 66kg rok temu i waga znowu teraz wróciła bo obecnie ważę 62kg i teraz strasznie tego żałuję. A to z powodu tego że zaczełam jeść dużo słodyczy, bułeczek z budyniem, pizzerynek i tego typu świństw. Więc ostrzegam każdego jeśli osiągniesz wymarzoną wagę to się jej trzymaj a nie wpierdalaj.
22 stycznia 2014, 16:54
Też tak miałam, a czemu tak jest? Bo na ogół po rygorystycznych dietach chcemy sobie zrobić "dzień wolnego", który ciągnie się przez długie tygodnie i w ten sposób zawalamy dietę, a waga wraca.
Ja schudłam z 78 do 64 i wszystko wróciło
- Dołączył: 2013-01-24
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 4854
22 stycznia 2014, 16:58
jeny, nie straszcie tak... wczoraj zjadłam kawałek pizzy, kilka łyżeczek tortu i chyba garść chipsów... jutro na wadze 60kg :D
