© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 października 2013, 23:07
19 października 2013, 23:19
19 października 2013, 23:20
Przeciez przez 1 dzien nie przytyjesz.... Jakbys tak jadla ze 3 dni, to moze. Mysl !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Poza tym nie jadlas g**a.
19 października 2013, 23:23
Wiem o tym... Ale gdybym tak na stałe wprowadziła taki sposób żywienia? I bardzo dużo się ruszała? Jest szansa, że bym schudła?Przeciez przez 1 dzien nie przytyjesz.... Jakbys tak jadla ze 3 dni, to moze. Mysl !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Poza tym nie jadlas g**a.
Edytowany przez WildBlackberry 19 października 2013, 23:28
19 października 2013, 23:33
A chcesz tak codziennie ? Moze byc problem z tym, bo nie masz gwarancji, ze codziennie bedziesz miala duzooo ruchu. Chyba, ze masz duzo wolnego czasu i mozesz sobie pozwolic na cos takiego. Poza tym moim zdaniem, zwykly czlowiek (nie sportowiec) nie powinien sie za bardzo forsowac, bo moze to sie tylko obrocic przeciwko niemuWiem o tym... Ale gdybym tak na stałe wprowadziła taki sposób żywienia? I bardzo dużo się ruszała? Jest szansa, że bym schudła?Przeciez przez 1 dzien nie przytyjesz.... Jakbys tak jadla ze 3 dni, to moze. Mysl !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Poza tym nie jadlas g**a.
19 października 2013, 23:34
19 października 2013, 23:35
19 października 2013, 23:37
Trenuję wyczynowo sport, treningi mam codziennie rano po 2,5 godziny :) I teraz chcę sobie dołożyć popołudnia z Ewką lub ćwiczyć sama w domuA chcesz tak codziennie ? Moze byc problem z tym, bo nie masz gwarancji, ze codziennie bedziesz miala duzooo ruchu. Chyba, ze masz duzo wolnego czasu i mozesz sobie pozwolic na cos takiego. Poza tym moim zdaniem, zwykly czlowiek (nie sportowiec) nie powinien sie za bardzo forsowac, bo moze to sie tylko obrocic przeciwko niemuWiem o tym... Ale gdybym tak na stałe wprowadziła taki sposób żywienia? I bardzo dużo się ruszała? Jest szansa, że bym schudła?Przeciez przez 1 dzien nie przytyjesz.... Jakbys tak jadla ze 3 dni, to moze. Mysl !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Poza tym nie jadlas g**a.
19 października 2013, 23:38
Jak dla mnie to 2,5 h to jest wystarczajaco... Na pewno masz trenera jakiegos, podpytaj go. Osoby, ktore duzoo cwicza, jedza wiecej kcl - to jest pewne.Trenuję wyczynowo sport, treningi mam codziennie rano po 2,5 godziny :) I teraz chcę sobie dołożyć popołudnia z Ewką lub ćwiczyć sama w domuA chcesz tak codziennie ? Moze byc problem z tym, bo nie masz gwarancji, ze codziennie bedziesz miala duzooo ruchu. Chyba, ze masz duzo wolnego czasu i mozesz sobie pozwolic na cos takiego. Poza tym moim zdaniem, zwykly czlowiek (nie sportowiec) nie powinien sie za bardzo forsowac, bo moze to sie tylko obrocic przeciwko niemuWiem o tym... Ale gdybym tak na stałe wprowadziła taki sposób żywienia? I bardzo dużo się ruszała? Jest szansa, że bym schudła?Przeciez przez 1 dzien nie przytyjesz.... Jakbys tak jadla ze 3 dni, to moze. Mysl !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Poza tym nie jadlas g**a.
20 października 2013, 01:43
