Temat: Załamka !

Ratunku . Wołam o pomoc gdyż mam problem. Załamałam się i nie potrafię powrócić do ćwiczeń po wakacjach kiedy miałam dużo energii . Może dlatego że nie mam czasu ćwiczyć rano ;-(
Powinnam jeszcze poćwiczyć i dobrze o tym wiem . Ale... nie mogę się sama zmotywować.. 
Po prosze o jakiegoś mocnego moralnego kopniaka w dupcię ;-)
Już brakuje mi jakiś trzech miesięcy codziennych ćwiczeń do uzyskania takiej mega super sexi figurki .
Zrezygnowana proszę o wsparcie ;-(

A dążę do:
Pasek wagi
 Na brzuch najlepsze jest ćwiczenie, w którym, leżąc bokiem, podpierasz się jedną ręką zgiętą, a tułów wypychasz do góry. Dobrze robią też ćwiczenia na deseczce skośnej.

aaeemm napisał(a):

nigdy nie bedziesz miala takiej sylwetki, ale nie dlatego ze jestes za gruba itp itd tylko masz calka inna budowe:) co nie oznacza ze nie da rady wygladac dobrze bo juz tak wygladasz:)


A żeby Cie jeszcze pocieszyć to powiem, że do stanu tej pani potrzebujesz jeszcze ostrej redukcji i ostrych ćwiczeń, powiększenia biustu, świetnej bielizny i nauki "jak wypiąć sie do zdjecia by wyglądac sexy".
troche operacji plastycznych i photoshopa i bedziessz 2 fotką

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.