Temat: Jak szybko schudnąć ?

iheartcoffee napisał(a):

utnij nogę. albo rękę 

glupiepytania napisał(a):

przygotuj się na chamskie odpisy, coś takiego nie jest możliwe

iheartcoffee napisał(a):

utnij nogę. albo rękę 

Kamila1x napisał(a):

W lutym wzięłam sie za siebie, schudłam z 6 kg w miesiac bo odstawiłam słodycze, zaczełam sie zdrowo odzywiac i cwiczyć codziennie.  Do czerwca ćwiczyłam dość regularnie, mam mięśnie... tylko założone trochę tłuszczem -.- bo przytyłam jakieś 5kg w wakacje... Przesałam ćwiczyć i jadłam dużo,dużo słodyczy, pizzy, makaronu itd. Czuję się z tym fatalnie bo moja kondycja spadała do zera i ciężko mi sie ruszać. Jak schudnąć minimum 5 kg w 10-12 dni ?Bardzo potrzebuję schudnac (jak najwiecej) bo mam się spotkać z chłopakiem, który mi się podoba...