Temat: Boję się zimy...

Nic dziewnego - zimą wszyscy przybici zazwyczaj chodzą i nic się nei chce robić. Zaplanuj sobie inaczej zimę - chodź na siłownię, wyłaź z domu, spaceruj, a i nawet biegaj jak chcesz. No i pilnuj się z jedzeniem to albo nie przytyjesz, albo będzie o wiele mniej niż 10 kg.

Nie boję się, całą zimę utrzymywałam wagę.

nie bo je sie  bo najbardziej lubię zimę i wiosnę. Ja własnie teraz w upalne lato mniej wychodzę bo nie znoszę ciepła. No a święta mi nie szkodzą. gorzej jak wpadnę w ciąg obżarstwa..hehe no ale zawsze od stycznia wracam na dobre tory.

Ja tak 2 lub 3 ale zawsze od stycznia biorę się za siebie . ! 10 kg. to dużo  , musisz nie żałować sobie...

Poza tym zimą są świętą... jupi!

mi trudniej latem gdy jest cieplo i pelno spotkan i piwkowanie =) za to zima wytarczylo ze wychodzilam za pozno na pociag - taka przebiezka przeplatana z mega szybkim marszem dzialala cuda :D poza tym zima troche wiecej czasu sie spedza w domu wiec tym samym jest czas na cwiczenia ;)

Ja się nie boję zimy-ja się boję lata. Oczywiście, jeżeli chodzi o zchowanie szcupłej sylwetki. Dużo prostsze jest to zimą-idę na kijki, na spacer, mam dużo ruchu. A latem, szczególnie gdy jest tak niesamowicie gorąco? Ani  ruszyć się nie można; człowiek przejdzie dwa kroki i już jest mokry i musi się napić. Także dla odchudzania lato, a zwłaszcza takie upalne, to najgorsza pora. Jakąkolwiek aktywność teraz można podejmować albo bardzo wczesnie rano albo późnym wieczorem a jazda np. na rowerze w taki upał to już zagrożenie dla zdrowia.

a ja w zimę chudnę najczsciej

też gorsze u mnie jest lato

Możliwe, u mnie było 2 lata temu i 15 

teraz tylko trzymam wagę a rok temu schudłam właśnie zimą :D żadna pora roku mi nie straszna