Temat: Wahania wagi

Weszłam dzisiaj na wagę i się podłamałam, bo przedwczoraj waga pokazała mi 59.4 a dziś równe 60 kg.
Z dietą trzymałam się jak zwykle z tym, że wczoraj nie poćwiczyłam.
Myślicie, że mogą to być resztki pokarmowe? Co by nie powiedzieć... od wczoraj się nie załatwiałam... 
Wejdę na wagę też jutro i będę się lepiej trzymać diety.., niech to będzie przestroga przed podjadaniem. 
po jaką cholerę ważysz się codziennie ?? wahania wagi to normalka.
Pasek wagi
waz sie co tydzien bo popadniesz w paranoje pozniej ciagle sie wazac i myslac ze 'zgrublas' zglupiejesz 
co tydzień, a nawet co 2 jest rozsądniej. Niektórzy robią generalne pomiary łącznie z kontrolą wagi raz w miesiącu i dobrze się z tym mają :)

No i bardzo możliwe, że Ci się jelitka zakorkowały.
Pasek wagi
U mnie wahania wagi są nawet do 5-6 kilo dziennie. Wieczorem waże nawet 6 kilo więcej niż rano. To przecież normalne.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.