- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 czerwca 2013, 15:42
4 czerwca 2013, 16:11
hmmm mozemy podac sobie reke jestem tym samym typem dzis tez mam ten zly dzien a od jutra kombinuje jakas diete na bazie truskawek.
Edytowany przez KotkaPsotka 4 czerwca 2013, 16:13
4 czerwca 2013, 16:12
4 czerwca 2013, 16:13
jeśli takie sytuacje często się powtarzają może to znaczy, że Ty i Twój organizm nie jesteście teraz gotowi na strate kg?
zacznij jeść według swojego całkowietego zapotrzebowania, 5 zdrowych posiłków dziennie. i daj sobie odpocząć.
zastanów się czy faktycznie odpowiednio do tego podchodzisz i stopniowo wprowadzaj zmiany odżywiania odpowiednie do Twojego stylu życia.
zobaczysz jaką ulgę Ci to przyniesie
4 czerwca 2013, 16:17
No błagam Cię, silniejsze od Ciebie ? Serio, jakieś smażone kawałki ziemniaków są od Ciebie silniejsze? Ciekawe. Nigdy nie schudniesz jak nie zmienisz podejścia. Myślisz , że tylko Ciebie ciągnie do kalorycznych smakołyków? Nie, mnóstwo dziewczyn na co dzień zmaga się z pokusami , a i tak chudnie. Chodzi o silną wolę, nic więcej. I skoro rzygasz serkami i twarogiem to po co to jesz? Bo jakaś mądra głowa na Vitalii napisała, że "od tego się chudnie". Białka możesz dostarczyć sobie z wielu bardziej wartościowych źródeł, a komponując odpowiednio posiłki i jedząc dużo kolorowych warzyw i owoców nigdy Ci się dieta nie przeje .
4 czerwca 2013, 16:20
jak ktoś chce bardzo schudnac to schudnie:))proste
4 czerwca 2013, 16:21
4 czerwca 2013, 16:21
4 czerwca 2013, 16:21
jest masa postów typu co na kolacje i wszedzie ten zasr... SEREK WIEJSKI lub TWAROG!wiekszosc osob lubuje tutaj zdrowa zywnosc wiec mysle ze nie maja problemow z pokusami typu fast foody czy slodycze(bo to niezdrowe)No błagam Cię, silniejsze od Ciebie ? Serio, jakieś smażone kawałki ziemniaków są od Ciebie silniejsze? Ciekawe. Nigdy nie schudniesz jak nie zmienisz podejścia. Myślisz , że tylko Ciebie ciągnie do kalorycznych smakołyków? Nie, mnóstwo dziewczyn na co dzień zmaga się z pokusami , a i tak chudnie. Chodzi o silną wolę, nic więcej. I skoro rzygasz serkami i twarogiem to po co to jesz? Bo jakaś mądra głowa na Vitalii napisała, że "od tego się chudnie". Białka możesz dostarczyć sobie z wielu bardziej wartościowych źródeł, a komponując odpowiednio posiłki i jedząc dużo kolorowych warzyw i owoców nigdy Ci się dieta nie przeje .