Kup dietę
Zaloguj się

Temat: TYJE!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kauneus

kauneus

  • Dołączył: 2012-12-19
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 120

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2013, 23:03

tyje, czuje się źle, ciągle jem=błędne koło.
Jak mam sie zmotywować, zeby chociaz tyle nie jesteś ?!
przyjechalam teraz do domu w koncu długi weekend i ciagle jem, jakos nie moge sie oprzeć.
A do ćwiczeń w domu to tez cieżko.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez kauneus 30 maja 2013, 23:04

Zdjęcie użytkownika lyyna

lyyna

  • Dołączył: 2012-11-15
  • Miasto: Lubin
  • Liczba postów: 210

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2013, 23:06

Ja mam to samo, chce schudnac ale tyle jem ze to nie mozliwe zeby chociaz utrzymala stalą wage:( brak mi motywacji

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jezus-maria

jezus-maria

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2013, 23:12

Postawić sobie najlepiej cel. Ja np. robię tak:dziś jest 30, jutro 31 to jeszcze luz, ale od 1 CZERWCA TO JUZ KOOOOOOŃCZĘ Z TYM!!!!!!
;D
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Agaaa123

Agaaa123

  • Dołączył: 2013-03-01
  • Miasto: Madryt
  • Liczba postów: 1861

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2013, 23:13

Ja też tyję! Od jutra naprawdę koniec, bo dziś przekroczyłam wszelkie granice...
I chcę zacząć robić killera pon-sob, a w niedziele skalpel.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kauneus

kauneus

  • Dołączył: 2012-12-19
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 120

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2013, 23:26

to sie jednoczymy i zakładamy tajne stowarzyszenie motywacji :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika magda98

magda98

  • Dołączył: 2013-04-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 748

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2013, 23:27

Mam to samo. Złapało mnie tydzien temu i jest do dziś...a moze do jutra ? Nie koniec z tym! :D musimy się zmobilizować :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jezus-maria

jezus-maria

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2013, 23:42

O jezu przyda się
Zdjęcie użytkownika chudadowakacji

chudadowakacji

  • Dołączył: 2013-03-23
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 220

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2013, 23:43

ja też jakoś już od ponad tygodnia...  ćwiczę też mniej niż przed tem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nulla87

nulla87

  • Dołączył: 2012-03-29
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 1312

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2013, 08:39

a moze masz złą dietę, złe menu? które nie odpowiada Twojemu organizmowi, Tobie przez co cięzko Ci stosowac się do założeń?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.