Temat: Brak motywacji :(

Kiedyś się już odchudzałam, byłam na siebie wtedy wściekła, że mogłam się zapuścić aż tak. Obiecywałam sobie, że już nigdy do starej wagi nie wrócę itp. Schudłam prawie dychę i byłam na prawdę z tego dumna!

A teraz?
Otóż przestałam ćwiczyć i kontrolować się z jedzeniem, i wszystkie kilogramy wróciły... Z jednej strony mam straszne wyrzuty, że tyle pracy na marne... Z drugiej, nie umiem znaleźć motywacji do ponownego odchudzania.. Bo tyle pracy, wyrzeczeń i CZASU :( Ciągle powtarzam sobie, że jutro się za siebie wezmę i wgl, a dni mijają...

Czy któraś z Was też miała taką "przygodę"? Co robicie, jak zaczyna Wam brakować motywacji? 

Edit: Wiem, że 55kg/162cm to nic strasznego, ale mięśni mam mało, a kości niczym piórko :) A, że tłuszcz też do najcięższych nie należy, to wiadomo jak to wygląda