- Dołączył: 2013-03-14
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 362
18 kwietnia 2013, 15:55
Dziewczyny!
Wiem, że to może zabrzmieć głupio, i mogę zostać wyśmiana, ALE.
Kiedyś się już odchudzałam, byłam na siebie wtedy wściekła, że mogłam się zapuścić aż tak. Obiecywałam sobie, że już nigdy do starej wagi nie wrócę itp. Schudłam prawie dychę i byłam na prawdę z tego dumna!
A teraz?
Otóż przestałam ćwiczyć i kontrolować się z jedzeniem, i wszystkie kilogramy wróciły... Z jednej strony mam straszne wyrzuty, że tyle pracy na marne... Z drugiej, nie umiem znaleźć motywacji do ponownego odchudzania.. Bo tyle pracy, wyrzeczeń i CZASU :( Ciągle powtarzam sobie, że jutro się za siebie wezmę i wgl, a dni mijają...
Czy któraś z Was też miała taką "przygodę"? Co robicie, jak zaczyna Wam brakować motywacji?
Edit: Wiem, że 55kg/162cm to nic strasznego, ale mięśni mam mało, a kości niczym piórko :) A, że tłuszcz też do najcięższych nie należy, to wiadomo jak to wygląda
![]()
Edytowany przez Aneta456 18 kwietnia 2013, 16:07
- Dołączył: 2012-09-06
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 229
18 kwietnia 2013, 15:57
tez tak mam :( obiecuje sobie ze sie wezme za siebie itd ale nie wychodzi.. teraz znalazłam w sobie motywacje i zaczelam cwiczyc i sie odchudzac ale nie wiem co z tego wyjdzie
- Dołączył: 2013-03-14
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 362
18 kwietnia 2013, 16:00
Gummmi21, co jest Twoją motywacją? Podziel się!
![]()
Edytowany przez Aneta456 18 kwietnia 2013, 16:00
- Dołączył: 2013-02-13
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 10655
18 kwietnia 2013, 16:01
Ja nie mam takich przygod ;) Podjelam decyzjie, ze chce schudnac i zmienic swoje cialo ! To bylo 2 miesiace temu i w tym czasie mialam wiele potkniec. Nie traktuje malej porazki jako wymowki do przerwania diety. Stalo sie i tyle. Nastepnego dnia spinam posladki i lece dalej. Zastanow sie czego chcesz i staraj sie to zdobyc! Proste? Tak! I jeszcze jedno! Nie katuj sie dietami...zmien nawyki zywieniowe...to musi zostac z Toba na zawsze...musisz pokochac zdrowe jedzenie i sport a sukces masz murowany! Powodzenia! Trzymam za Ciebie ksiuki!;)
- Dołączył: 2009-07-06
- Miasto: Hollylódź
- Liczba postów: 1594
18 kwietnia 2013, 16:02
Ważysz 54 kg i brak ci motywacji do odchudzania??
Ile masz wzrostu???
Może za bardzo rygorystycznie podchodzisz do diety?? Przy takiej wadze raczej więcej można osiągnąć ruchem/ćwiczeniami niż jakimiś dietami odchudzającymi...
18 kwietnia 2013, 16:07
spogladam w lustro i motywacja wraca
![]()
- Dołączył: 2012-09-06
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 229
18 kwietnia 2013, 16:08
moja motywacja jest wyjazd ukochanego w lipcu do niego lece i chce go zszokować nowym wyglądem :)
- Dołączył: 2012-09-06
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 229
18 kwietnia 2013, 16:15
chce zobaczyc jaka bedzie mial mine wtedy :) jesli mi się to uda :)
Irishya Ty tez wyjezdzasz i chcesz zaszkowac swojego ukochanego?
- Dołączył: 2013-01-15
- Miasto: Madryt
- Liczba postów: 1092
18 kwietnia 2013, 16:26
Jaaa tak miałam! :) Teraz znowu wzięłam się za siebie :) Powoli do celu :)
też tak mam :)
