- Dołączył: 2011-01-10
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 124
17 kwietnia 2013, 21:10
Dzisiaj, po miesiącu intensywnej pracy nad sobą odważyłam się zmierzyć, (wielkie ważenie
dopiero w sobotę). Ostatni raz mierzyłam się 2 miesiące temu i od tego
czasu ubyło niewiele cm :(
łydka w ogóle nie ruszyła, udo zaszalało i
2 cm, a katuję je jak szalona, biodra 7 cm (no i jedynie tutaj widać
postęp!) brzuch 4 cm i talia ...2 cm szał.A biceps... pół.centymetra. Czy to jest normalne przy codziennym fitnesie i diecie 1500kcl?
Co prawda czuję się
napuchnięta jakoś dzisiaj, no i mierzyłam się wieczorem, po jedzeniu,
ale czy to ma jakiś wpływ na wymiary? nie no załamka totalna, przestałam
się cieszyć na pojutrzejsze ważenie :|
Czy możliwe żeby WSZYSTKIE mięśnie były napuchnięte? a może to normalne tempo chudnięcia?
17 kwietnia 2013, 21:12
przeciez 7 cm to jest bardzo duzo 4 tez wydaje mi sie ze przeszdzasz....ładnie chudniesz
- Dołączył: 2012-10-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1856
17 kwietnia 2013, 21:12
Jeżeli poprzednio mierzyłaś się rano, to nie powinnaś była tego robić wieczorem. Zmiana (głownie jeśli chodzi o brzuch) może sięgać nawet 3-4 cm między wieczorem i rankiem.
- Dołączył: 2013-02-24
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 145
17 kwietnia 2013, 21:13
Zmierz się rano na czczo po wizycie w toalecie :) Nie załamuj się, spokojnie! :) A poza tym to jak na mierzenie wieczorem i podczas 'napuchnięcia' to i tak masz ładne ubytki :)
- Dołączył: 2011-01-10
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 124
17 kwietnia 2013, 21:14
No ale uda? najbardziej skupiłam się na udach, codzienne masaże, zimno-ciepłe prysznice, kremy antycellulitowo-wyszczuplająco-cudujące, biegania, fitnessy.... noż w ciastko z kremem :|
- Dołączył: 2011-07-19
- Miasto: Puck
- Liczba postów: 1474
17 kwietnia 2013, 21:15
wydaje mi się dlatego że się katujesz może za dużo ćwiczysz a za mało jesz? albo mięśnie ci wybiły?
- Dołączył: 2011-01-10
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 124
17 kwietnia 2013, 21:16
Jejku, dziękuję wam.... naprawdę, myślałam że coś jest ze mną na maksa nie tak i totalnie się załamałam... dzięki za pomoc, jutro na czczo z rańca się mierzę, a za wasze centymetry też trzymam kciukensy :)
- Dołączył: 2011-01-10
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 124
17 kwietnia 2013, 21:18
nie no wilimadzia, nie strasz mnie tym wybijaniem... mówią że umiar we wszystkim przede wszystkim, kurcze jakie to trudne :)
- Dołączył: 2006-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7539
17 kwietnia 2013, 21:24
Synestezja przede wszystkim zrob przerwe ok 2-3 dni wciwczeniach i wtedy sie zmierz i zwaz!!! bo miesnie nie maja kiedy sie regenerowac i moga gromadzic wode...
- Dołączył: 2011-01-10
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 124
17 kwietnia 2013, 21:29
Ooo... tego to nie wiedziałam. Tak zrobię, dzięki malutkanat :)