Temat: robić przerwę w odchudzaniu??

oj dziewczyny, muszę się was poradzić

od ponad roku walczę o wymarzoną sylwetkę

mam dosyć już tego mojego żarcia, ćwiczeń itp.

obiecuje sobie, że schudnę, wytrwam kilka(kilkadziesiad) dni, spadnie ok. 3 kg i mam dosyć 

potem 3 kg wraca i zaczynam wszystko od nowa

nie mam pojęcia co robić...

niby nie mam jakiejś nadwagi ale wyglądam baardzo niekorzystnie i źle czuję się w swojej skórze

to bardzo obniża moją pewność siebie (a dużo nad nią pracuje i bez tych kilku kg byłoby mi  naprawdę dużo lepiej)

mam motywację. ale nie potrafię wytrwać na diecie. 

znudziło mi się zdrowe odżywianie, pomimo tego,że staram się urozmaicać jadłospis. obecnie nie potrafię się nawet zmieścić w 1500kcal dziennie, chociaż się staram. cały czas chce mi się jeść. 

już wiosna(przynajmniej w kalendarzu) a ja z dnia na dzień wyglądam (i czuję się ) gorzej.

jakie kroki przybliżą mnie do celu?

znajdzie się osoba, która mi coś w tej sytuacji poradzi?