Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dieta 1000kcal

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika moonroe

moonroe

  • Dołączył: 2013-02-06
  • Miasto: Tłuściec
  • Liczba postów: 70

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2013, 20:47

do 1 kwietnia chciałabym jakieś 10 kg zrzucić, myślicie że mi się uda?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agus0709

agus0709

  • Dołączył: 2009-01-29
  • Miasto: Gaj
  • Liczba postów: 3916

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2013, 23:36

Ja bym nie wytrzymała na diecie tak nisko kalorycznej, zwłaszcza przy ćwiczeniach kilka razy w tyg. bo jak ćwiczę apetyt jest większy. No ale może to też kwestia samozaparcia, próbuj.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika majka2935

majka2935

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2013, 00:03

Już mogę Ci pogratulować efekty jojo.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Lilith900

Lilith900

  • Dołączył: 2013-01-30
  • Miasto: W Lesie
  • Liczba postów: 247

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2013, 01:12

molly1975 napisał(a):

Spoko. Uda się.A potem jojo gratis.


Dokładnie...co to jest 1000 kcal?Twoje zapotrzebowanie,gdy leżysz i nic nie robisz jest większe!Wyniszczysz organizm,rozwalisz metabolizm i wiesz co...?Dostaniesz nagrodę-następnym razem,gdy będziesz chciała się odchudzić,to figę z makiem dostaniesz..ot taka mała niespodzianka od Matki Natury!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Madanna

Madanna

  • Dołączył: 2012-11-26
  • Miasto: Domek Z Marzeń
  • Liczba postów: 546

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2013, 02:52

A potem jojo i frustracja...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika beeveedes

beeveedes

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2013, 06:27

1000 kcal... trzymajta mnie...
Zdjęcie użytkownika MartaGuciaa

MartaGuciaa

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2013, 07:59

Hym..gdybys wazylam z 90kg no to powiedzialabym Ci.. JASNE! ale. z 65 na 55 .. no to ciezko bedzie..
Zdjęcie użytkownika ewuniczka38

ewuniczka38

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2013, 08:21

Uwazam osobiscie ze jezeli chcesz cwiczyc to nie powinnas schodzic ponizej 1400 kcal
Zdjęcie użytkownika AgnieszkaS79

AgnieszkaS79

  • Dołączył: 2012-01-09
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 511

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2013, 08:22

10 nie - ale do lipca tak
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika carolajnaaa

carolajnaaa

  • Dołączył: 2011-04-07
  • Miasto: Barcelona
  • Liczba postów: 484

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2013, 08:27

ja na 1200 nie chudnę bo za dużo,na 1000 też. :/:/:/
Takie moje życie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wdowaa21

wdowaa21

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2013, 08:57

carolajnaaa napisał(a):

ja na 1200 nie chudnę bo za dużo,na 1000 też. :/:/:/Takie moje życie

Nie takie "Twoje zycie" tylko nie chudniesz dlatego ze rozwalilas sobie metabolizm glupimi glodowko-dietami. i dlatego nie chudniesz:)

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.