Temat: zastój wagi od 30dni a zmiana tabl.hormonalnych

organizm ponoc kazda diete pamieta i dlatego moze byc trudniej, moja rada zjedz ciut wiecej i rozbujaj metabolizm.

poczatkowo jak zaczelam cwiczyc waga stala kolo3 m-cy nei ruszyl nic moze 100 200 g w dol i zaraz z powrotem to samo dopiero po jakims czasie zaczela spadac wreszcie w dol
nie zniechecaj sie zaraz ruszyw  dół

angel3103 : ja się nie zniechęcam. Nie, nie - tylko denerwuję. I szukam rozwiązania dlaczego. Walczę dalej 

100 kcal moze nie zdac egzaminu, raz zjesz wiecej a raz mniej, chyba ze wazysz;P 300 kcal.

Hehe już nie ważę jedzenia :-) wyszłam z manii liczenia. Fakt, spróbuję dodać 300kcal. Zobaczę za tydzień-dwa jak to się sprawdzi

Jezeli ten Twój model 3d ma odpowiednik w swiecie rzeczywistym to ja się zastanawiam po a) po co Ci dieta b) jesteś chuda dlatego też nie chudniesz tak szybko jak 23 kg temu...

Tabletki moga miec na to bardzo duzy wplyw jak juz kolezanka powiedziala;/ niestety jakakolwiek ingerencja chemiczna w naszym organizmie ma juz ogromny wplyw na rezultaty... I druga sprawa tez juz dziewczyna mowila ze organizm pamieta diety :/ mialam to samo jak jadlam tak jak kiedys kiedy schudlam 12kg... musialam zmienic calkowicie sposob odzywiania i teraz waga spada... Moze to jest glowny powod... Powodzenia i nie poddawaj sie!

feel.better : to dawno nie aktualne! :P Z własnej słabej woli i lenistwem nabrałam parę kg. Chcę zrzucić 3kg. Z 63 do 60kg. Nie z 55kg :) A co do tabletek - to możliwe że to minie za jakiś czas - jak uważacie? Czy raczej póki ich nie odstawię to będę miałą taki kłopot. Przy poprzednich nie miałam takich kłopotów, więc zupełnie nie wiem co z tym zrobić :(

nie wiem czy wiesz ,ale rzucanie palenia spowalnia metabolizm...czy wiesz ile zjadasz i ile spalasz kalori czy twoje porcje sa na oko ? moze umykaja twojej uwadze kalorie - jesz za malo ,albo za duzo  i organizm sie buntuje - cos jest nie tak  tylko nie wiem czy mozna to z cala pewnoscia zrzucic na tabletki.