Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy to prawda że...?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika skromniutka

skromniutka

  • Dołączył: 2012-09-25
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 57

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2012, 12:45

mając więcej mięśni szybciej spalamy tkankę tłuszczową? czytałam o tym kiedyś i zastanawiam się czy jest w tym coś prawdy... a co Wy o tym myślicie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika melagrana

melagrana

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2012, 13:39

To prawda, tylko że ten wzrost metabolizmu nie jest jakiś spektakularny. Kiedyś wyczytałam, że każdy dodatkowy kg mięśni, to spalanie lepsze o 50 kcal, czy coś w ten deseń.
Zdjęcie użytkownika jurysdykcja

jurysdykcja

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2012, 13:39

To prawda, ale różnica nie jest jakoś specjalnie szokująca. Kilka kilo mięśni więcej (a to bardzo dużo) zwiększa zapotrzebowanie na jakieś kilkadziesiąt kalorii dziennie. Kilka razy spotkałam się z takimi danymi.


Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jurysdykcja

jurysdykcja

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2012, 13:40

melagrana napisał(a):

To prawda, tylko że ten wzrost metabolizmu nie jest jakiś spektakularny. Kiedyś wyczytałam, że każdy dodatkowy kg mięśni, to spalanie lepsze o 50 kcal, czy coś w ten deseń.

dokładnie
Zdjęcie użytkownika Denecouled

Denecouled

  • Dołączył: 2012-10-13
  • Miasto: Śrem
  • Liczba postów: 881

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2012, 15:46

Oczywiście ,że prawda.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika duska1991

duska1991

  • Dołączył: 2012-10-15
  • Miasto: Szczyrk
  • Liczba postów: 240

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2012, 16:54

Tak to prawda tez ćwicze z Mel B
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika veronike

veronike

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2012, 15:46

organizm potrzebuje więcej kalorii, żeby utrzymać mięśnie.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.