Temat: Uzależnienie.

Co mam zrobić! Uzależniłam się od słodyczy.Rano przed śniadaniem coś słodkiego zamiast śniadania coś słodkiego i wieczorem  coś słodkiego.! Chciałabym się oduzależnić bo od jutra ruszam z dietą.Powiedzcie jak? Czy zjechać na 1 słodycz dziennie czy na tydzień.
ja do czerwonej sie zmuszalam tylko dwa razy na poczatku, nie wiem czemu;d dzis pije ja normalnie i po niej nie mam w ogole ochoty na slodycze, wlasnie zaczynam znow ja pic zamiast kawy i herbaty bo te zawsze slodze a czerwona nigdy...
Ja nie wiem czy kiedykolwiek będę mogła odzwyczaić się od kawy :(
ja nie jadłam słodyczy pól roku potem zaczełam raz na tydzien a teraz wpierniczam znów ,... to jest choroba i uzależnienie z tym mało kto wygrywa
Pasek wagi
heh to nie jest pocieszające :(
Hej, ja ograniczyłam słodycze nastawiając się, że będę jeść tylko wyroby własne. Rzadko chce mi się coś upiec ;) a ponadto mam takie przyjemne przeświadczenie, że to co sama upichcę jest sto razy zdrowsze od wszystkich produktów gotowych. Nigdy nie chciałabym całkowicie rezygnować ze słodyczy, czułabym się wtedy okropnie pokrzywdzona. 
jakbym czytala siebie. wole zjesc batona zamast obiadu czy sniadania. najlepiej wogole ich nie jesc
Zakwasiłaś organizm. Jedz produkty odkwaszające: mleko,  sery twarogowe, owoce, warzywa np.: kalafior, buraki, kapusta, sałata, ziemniaki, pomidory czy buraki.


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.