Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dół..

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Maritzee

Maritzee

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 18:53

Strasznie mi źle, bo waga poszła w górę.. i czuję się jak gruba świnia.. rzutuje to na cały mój dzisiejszy nastrój.. zaczęłam za dużo jeść.. ;/ A problemem jest chyba to, że nie umiem odzwyczaić się  od chleba.. Tak mi ciężko pozbyć się tych ostatnich kg.. :( Nie mam motywacji.. ,bo wszystko idzie nie tak..
Zdjęcie użytkownika 0la22

0la22

  • Dołączył: 2010-12-12
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1083

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 19:07

Czuję się tak samo, zjadłam dziś za dużo + kawałek ciasta. A miałam nie jeśc słodyczy. Waga pokazała więcej niż początkowa na pasku, ale mam nadzieje, że to tylko w żołądku jedzenie i  jutro już trafi do kibelka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mineralka123

mineralka123

  • Dołączył: 2012-07-06
  • Miasto: La
  • Liczba postów: 5044

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 20:02

to fakt, ostatnie kilogramy najtrudniej schodzą.. Nie martw się, to minie z czasem, nie poddawaj się

waga też rośnie jak zbliża się okres

Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ognik1958

ognik1958

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2446

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 23:24

może radą by było tu jakieś porządne ćwiczenia a wtedy jednostkowe wpadki nie będą już tak ważące a jakie cwiczenia  to wejdz na forum - sukces- ognik może ci coś podpasuje powodzenia tomek 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pozytywnenastawienie

pozytywnenastawienie

Zobacz posty Użytkownika

2 września 2012, 13:30

Może zbliża Ci się okres? Nie przejmuj się, te ostatnie kilogramy mi również lecą jak krew z nosa :(, grunt to się nie poddawać!
Jesz biały chleb czy ciemny? :) przecież nie musisz z niego rezygnować.. Powodzenia :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.