Temat: Zdarza wam się zajadac smutki?

never na szczęście:P

Oczywiście, to niemal codzienność.

ja dziś mam gorszy dzień, ale zamiast się objeść postanowiłam ćwiczyć, ćwiczyć, żeby wydzielić endorfiny.. pomogło - teraz jestem zmęczona i nie mam ochoty się obżerać ;)

Ja w stresie i smutku nie jem... JA SIĘ OBŻERAM!!! Zwłaszcza wieczorami...  Jak nad tym zapanować??? Proszę, poradźcie coś skutecznego...

Ja właśnie zjadłam tabliczke czekoldy, pizze ristorante, garśc orzechów knopersa i popijam colą, a tak dobrze mi szło :/ no trudno jestem żarcioholikiem

Zazdroszczę Ci

ja raczej takich napadów nie miałam, bo ogólnie nie lubię dużo jeść. :) za to często bywało, że wracając ze szkoły zimą, gdy było ciemno, zimno, a ja padałam na pyszczek kupowałam sobie batonika, czekoladę czy jakiegoś pączka. jednak nigdy nie przesadzałam - jedna mała rzecz i koniec. :P prawda jest taka, że gdy mam naprawdę zły humor, wolałam iść pobiegać czy pojeździć na rowerze - niestety, zimą to odpada. :(
najgorzej jest chyba przed okresem - wtedy się trafi kostka czekolady, płatki, pitna czekolada, itp... ale trzeba ćwiczyć silną wolę! :)

Ja właśnie gdy jestem smutna to tracę apetyt... Obżeram się głównie z nudów albo zachcianek.

Ja często jem chociaż wcale chyba nie jestem głodna tylko mam ochotę coś poskubać też tak macie?