Temat: odchudzanie a alkohol

Głownie przez alkohol i podjadanie przybyło mi tu i ówdzie i teraz trzeba to zbijać. Jeśli piję, to tylko piwo - wódki nie znoszę, a że na jednym nie umiem skończyć to wypijałam te tysiące kcal  Zaczęło się od zamieszkania z lubym, codziennie wieczorem piwko, do tego chipsy, pizze..  teraz ustaliłam sobie limit - piję raz w tygodniu, ewentualnie dwa jak jest jakaś okazja :) I chudnę. Wszystko jest dla ludzi :)

Jeśli się trafi jakaś impreza (a to dość często ;p) to coś tam sobie chlapnę ;p. Ale staram się wtedy nie obżerać, ewentualnie minimalne ilości jakichś przekąsek i jest ok ;D

Ja po piwie zawsze mam spadek :D Bo działa to tak 1) waga stoi w miejscu 2) ja się denerwuję 3) z rozpaczy umawiam się na piwo 4) ważę się jak co rano, a tutaj 1 kg mniej :)

ooo widzę mamy podobny plan wagowy i wzrost Defto:) A ja piję tylko wino bo reszty nie lubię i mam łatwiej:)

silna wola...