Temat: jestem uzależniona

 nie chce mi się wszytskiego opisywać .. zresztą to nie dużo by zmieniło chodzi o to, że chciałabym schudnąć jeszcze jakieś 5kg. i wtedy było by ok! chodzę na rower 1,5 - 2hdziennie oczywiście jem kilka posiłków, około 1000kcal bla bla bla ale oschudzam się od kilku lat ! to nie znaczy że chudnę bo tak razem biorąc schudłam jakies 6kg. wracając do problemu

teraz jestem kilka dni na diecie i KOMPULS . przeprowadziłam się w miejsce gdzie mam dużo ścieżek rowerowych i dużo pysznych cukierni i kanjpek! i dwa dni intesywnego ćwiczenia + diety i potem jeden albo dwadni strasznego objadania się ! z jednejstrony  próbuję to powstyrzymać i schudnąć i wtedy zacząć normalnie jeśc ale z drugiej ja nie umeim jeść normalnie ! zakładam wyglądam super - schudłam itd. [ważę 61 na 169 wiem nie jestem gruba ale chuda też nie] wiem jak powinna wyglądać stabilizacja ale ja nie będę tak umiała, wtedy zacznie się koniec diety i obrzarstwo,m zakładam, że znudziło by mi się to i zaczęła bym jeśc normalnie - normalne ilości, ale po takim 2tyg? objadaniu się od nowa będę musiała się odchudzać . pewnie dlatego 6 lat mi zajęło to odchudzanie. była w tym roku chwila conie miała kompulsów to schudłam 5kg. w około miesiąc bez jojo a teraz znowu stoję w miejscu od kilku miesiecy i mało tego kompulsy mi się nasilają - coraz częściej są przez tą przeprowadzke .. 

boję się, że w przyszłości nie będę miała silnej woli żeby się odchudzać i się roztyję . do psychologa bym nawet chciała iść bo wiem, że mam problemy [ czasami jem specjalnie np lody żeby zaspokoić prgnienie bo je łatwo zwymiotować] ale nie chce żeby rodzice się dowiedzieli - nie ma takiej opcji ! eh .