13 czerwca 2012, 20:17
Edytowany przez 9 sierpnia 2012, 22:55
13 czerwca 2012, 20:34
Ja miałam cellulit ale mniejszy. Po 4 tygodniach regularnych ćwiczeń, zdrowego jedzenia (ale z małymi grzeszkami) i używania balsamu przeciw rozstępom (firmy bielenda) zmniejszył się, jest malutki. Teraz dołożyłam do tego masaże bańką chińską i mam nadzieję zniknie całkiem ;))
- Dołączył: 2009-12-30
- Miasto:
- Liczba postów: 1229
13 czerwca 2012, 20:35
kurcze ja mam tendencje do pekajacych naczyniek wiec banki odpadaja :( Jakis zamiennik jest ?? BO masowanie rekami jest meczące :D Chcoiaz nie powiem mięśnie są :D
![]()
- Dołączył: 2010-11-20
- Miasto: Ands
- Liczba postów: 901
13 czerwca 2012, 20:48
Czemu dziewczynę kłamiecie że jest ok? Wydaję mi się że tu nie chodzi tylko o poklepanie po plecach i mówienie ze jest ok?
Słuchaj kochana w spodenkach może niekoniecznie dobrze wyglądasz ale nie Ty jedna musisz sobie radzić z takim problemem. Dużo kobiet ma celullit.
Woda ---- duuuuuuze ilości wody wypitej Ci pomoże. Unikaj tłuszczu w potrawach to na pewno pozbędziesz się go z organizmu, ćwiczenia aż tak nie pomogą, ale na pewno nie zaszkodzą. spróbuj oczyścić organizm. Może lewatywa Ci się przyda?
14 czerwca 2012, 02:29
rower. i pływanie. Przez wiele lat były to jedyne sporty które uprawiała, pomimo prawie 90kg cellulit był minimalny. Potem, w trakcie odchudzania chodziłam na spinning. Efekt? na dzień dzisiejszy cellulit nie istnieje:) Poza tym koniecznie zdrowe odżywianie, balsamy ujędrniające. Jednak nie wierz w cuda pisane na etykietkach :)
14 czerwca 2012, 20:14
masz tak na oko przyciasne spodnie (marszczą się pod pupą), to tez ogranicza krążenie i sprzyja cellulitowi.
- Dołączył: 2012-06-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1118
15 czerwca 2012, 11:43
dobry jest peeling...ja np zamiast kupywac peelingu uzywam zwyklego zelu pod prysznic ze zwykla sola kuchenna ;) i jest super i tanie;p moja siostra nie ma cellulitu dzieki temu pilingowi i rowerowi
15 czerwca 2012, 15:21
Dziewczyny, dziękuję serdecznie za wszystkie odpowiedzi, zakupiłam bańki chińskie i już widać różnicę, jestem w ogromnym szoku! :)
- Dołączył: 2009-08-18
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2607
15 czerwca 2012, 15:53
A od kiedy stosujesz?:) Mam ten sam problem, więc moze też zakupie takie bańki. A ile za nie zapłaciłaś? Masz siniaki?
Edytowany przez aszeczka 15 czerwca 2012, 15:54
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
15 czerwca 2012, 16:53
No fakt jak dla mnie masz spory cellulit, ale myslę,że można go usunąć.
Po pierwsze i najważniejsze według mnie to ruch - spacery, rower, stepper, basen - wszystko na co masz możliwość.
Po 2 masaże - gąbki, masażery, szczypanie skóry.
Po 3 prysznice naprzemiennie zimną i ciepłą wodą
Po 4 balsamy.kremy/mleczka. - Obecnie mam mleczko modelujące z AA i wyszczuplający balsam z zieloną kawą z Soraya, już kiedyś go miałam i polecam.
Bawiłam się też w balsamy i folię na uda i pupę.
Po 5 - Pić dużo wody - często cellulit jest wodny i wystarczy pozbyć się wody z organizmu :-)
A oprócz tego unikać obcisłych spodni, nie palić papierosów, dobrze się odżywiać :-).
Tabletki anty również wzmagają cellulit.
