Temat: 2 dni obżarstwa.

2tys kcal to nie obżarstwo...
nie waż się jutro, bo waga pójdzie w górę: w końcu to żarcie nie wyparowało, ale masz je jeszcze w jelitach. co nie znaczy, ze odłoży Ci się to w postaci tłuszczu.

Jak mozna się "obeżrec" dodatkowym tysiacem kalorii? Przeciez to nawet 2 czekolady nie sa;/ 

Nie wchodź już dziś, jutro ani pojutrze na wagę, zważ się za tydzień, dwa... zobaczysz, że nie przytyjesz. Co to jest 2000 kcal? Ja od marca jadłam średnio 2500 kcal, codziennie... i w ciągu tych dwóch miesięcy przytyłam tylko dwa kilo.
Tak samo, jak nie schudniesz z tłuszczu po jednym dniu diety 1000 kcal, tak i nie przytyjesz od zjedzenia swojego zapotrzebowania.

Dzięki. Zawsze mogę liczyć na wasze rady.

2000 to jest normalne dzienne zapotrzebowanie. dygasz nie dlatego że dużo zjadłaś ale dlatego że jesteś na głupiej diecie. zacznij więcej jeść to unikniesz takich schizów

2000?? toż to norma...