Temat: obżarstwo

trocha, zależy ile kcal jadłaś wcześniej.

 1000 -1200

Mi się nie odbiło zbyt mocno, a zjadłam nawet więcej kcal od ciebie... praktycznie to teraz wagę mam taką samą jak prędzej, a przez trzy dni nie dbałam o dietę :D

W mojej diecie cztery dni obżarstwa skończyły się dodatkowym kilogramem : ( 

yy no zjadłaś około tyle ile wynosi Twoje zapotrzebowanie..

po 2-3dniach diety waga powinna się unormować... poza tym 2000kcal to nie obżarstwo, ludzie!

ja nazywam obżarstwem 3000kcal w górę :) ludzie którzy się nie odchudzają jedzą 2000 kcal i nie tyją

Nic sie nie odbije... Przecietna kobieta potrzebuje 2000kcal dziennie, wiec ty i tak mniej zjadlas wiec pewnie jeszcze schudniesz, pare gram ale zawsze... Tylko z wejsciem na wage radze poczekac pare dni, bo szczegolnie jezeli wegle jadlas to waga moze nagle pokazac np. +1kg, ale to tylko dlatego ze bedziesz miala w miesniach wiecej glikogenu i wody, a nie dlatego ze utylas...