Kup dietę
Zaloguj się

Temat: napad... ktoś też dzisiaj poległ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika poola01

poola01

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 18:24

własnie przed chwilą pochłonęłam:
twixa, michałka, tosta z podwójnym serem i szynką, bułkę cebulową, naleśnika z serkiem

i jeszcze mi mało...

czy ktoś z Was też dzisiaj poległ? co mam jutro jeść? normalnie czy zrobić jakiś tematyczny dzień typu białkowy czy owsiankowy?
Zdjęcie użytkownika luiza1975

luiza1975

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 20:50

ja:(
Zdjęcie użytkownika healthylife

healthylife

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 20:54

cytrynowa86 też niestety miewam AŻ takie napady ;/ często Ci sie zdarzają?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika serafinkaa

serafinkaa

  • Dołączył: 2010-05-16
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 482

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 20:57

żeby nie polec musiałabym być w okrągłym pokoju zamknięta :D 0 jedzenia i zabić nie byłoby się o co hahaha :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ransiak

ransiak

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 21:06

ja dzisiaj nie poległam, ale jutro coś czuję, że jak dorwę się do tego sernika, który będzie pieczony to po prostu nie odpuszczę i wchłonę pół blachy. taaaaaką mam ochotę, teraz po prostu chodzę do kuchni patrze na bitą śmietanę, lody i orzeszki w miodzie i zawracam, chodze i zawracam i tak w kółko. Boże.. niech już będzie jutro, nie moge tak objesc sie na noc, musze wytrwac
Zdjęcie użytkownika Riposterka

Riposterka

  • Dołączył: 2011-04-12
  • Miasto: Madryt
  • Liczba postów: 4074

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 21:10

poola01 napisał(a):

najgorsze jest to że jak coś już zjem złego to to uruchamia taki ciąg, który trudno mi zatrzymać, bo dzisiaj już wszystko mi jedno i tylko sobie powtarzam, że jutro będzie lepiej :( 
Mam tak samo...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika LeiaOrgana7

LeiaOrgana7

  • Dołączył: 2011-05-25
  • Miasto: Alderaan
  • Liczba postów: 12868

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 21:12

Nie, jakoś mi się udało, zjadłam tylko ryż na mleku Muller, pomidora, garść orzeszków ziemnych, pieczonego ziemniaka z pastą tuńczykowo-kukurydzową i buraczkami, a teraz jem daktyle i orzechy włoskie. Też nie cudownie, ale lepiej orzechy i suszone owoce niż wafelki w czekoladzie, tak sie pocieszam ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika muszeschudnac1993

muszeschudnac1993

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 21:15

 zjadłam ;
2 lody czekoladowe takie kanapki z herbatnikiem.
ok 100  cukierów czekoladek z galaretką
garść paluszków z sezamem ; D
ale nie przejmuje się wsiadłam na rowerek popedałowałam 2h ;dd i gitara ;D
Świadome obżarstwo ;D

Edytowany przez muszeschudnac1993 23 marca 2012, 21:15

Zdjęcie użytkownika MistressWind

MistressWind

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 21:28

5 ciasteczek ajerkoniakowych i 2 razy kawałek galaretki z herbatnikiem hmm...tragedii nie ma, ale ciężko jak cholera ;(
Zdjęcie użytkownika kleopatrra

kleopatrra

  • Dołączył: 2009-05-27
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 11725

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 21:32

ja tez troche pojadlam.. ale nie az tak :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cutiepatootie

cutiepatootie

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 21:34

1. popcorn
2. twixa
3. 1 litr lodów
4. 100g orzechów laskowych

Jestem wściekła na siebie. A oprócz tego wszystkiego jeszcze 3 pierogi i kanapkę z grahamką i pomidorem na śniadanie. :(
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.