16 marca 2012, 15:54
Nigdy, kuźwa tyle razy zaczynałam i tylko raz dawno temu wyszło, a teraz co? jestem słaba, nigdy nie schudnę://///
Sorry Dziewczyny, że taki durny temat, ale musiałam. Dziękuję za uwagę, powodzenia.
16 marca 2012, 16:24
ale w tym problem, że jak jestem na diecie to chudnę, tylko po prostu długo na niej nie mogę wytrzymać:(
- Dołączył: 2011-12-27
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 183
16 marca 2012, 16:33
witaj w klubie! Ja zaczelam odchudzanie w pazdzierniku chyba wazylam jakies 57kg.. no i teraz marzec- waze 63kg.. Przez te czas podejmowalam setki tysiecy prob schudniecia.. zawsze jest tak: wytrzymuje 2 tygodnie, chudne 2kg... nie wytrzymuje dluzej, obzeram sie +5kg... i tak ciagle... ;((
Wlasnie jestem po ciagu obzarstwa i od dzis biore sie za siebie.. robi sie cieplo.. mam takie walki... jak ja sie pokaze nie schowana pod cieplymi swetrami..?? Musze wytrzymac na diecie dluzej!! Ale to jest takie trudne.. ;(
16 marca 2012, 16:37
1. Uwierz w siebie
2. Wyluzuj
3. Uda Ci się :-)
16 marca 2012, 16:48
uda Ci się ! sama miałam taki okres że myślałam że nigdy nie uda mi się schudnąć .. próbowałam wszystkiego ale za każdym razem jak schudłam nawet 2 kg to jojo i tak w kółko a jadłam na prawdę mało .. aż odpuściłam sobie przestałam o tym myśleć i pierwsze 5kg poleciały niemalże same;D czasem zbyt mocno chcemy i dlatego nie wychodzi ułożysz mądrą dietę odrobina motywacji i wszystko się uda
- Dołączył: 2012-03-08
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1229
16 marca 2012, 16:49
nie martw się to częste. też tak miałam, ale teraz się zawzięłam i już od ponad 2 tygodni daję radę. jakieś tam grzeszki popełniam, ale nie zrażam się tym ;) trzymam kciuki
- Dołączył: 2010-02-03
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 260
16 marca 2012, 17:43
znajdź sobie taką dietę, na której nie jest się głodnym. ja jestem na Dukanie , ale mniej restrykcyjna jest Soutch Beach. i smaczna
- Dołączył: 2010-11-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16221
16 marca 2012, 18:05
wiem, co czujesz. też już tyle schudłam, ale jakoś mobilizacji nie mam, zeby się za siebie wziąć, schudnąć i mieć to 'z głowy'.
17 marca 2012, 14:34
uda Ci się... wiesz... ja jeszcze nie tak dawno ważyłam 20 kg wiecej... nigdy na dobrą sprawę nie zabierałam się za pożądne odchudzanie bo zawsze dochodziłam do wniosku że to bez sensu bo i tak nie dam rady... aż pewnego dnia postawiłam wszystko na jedną kartę i co? i dało się!!! trzeba tylko spiąć poślady i wziąć się do roboty i wszystko wyjdzie!
- Dołączył: 2009-11-23
- Miasto: Wyspa
- Liczba postów: 4231
18 marca 2012, 08:28
tylko silna wola i samozaparcie, któej z nas bys nie zapytała to kazda chyba przez to przeszła ,ale walczymy :)
