Temat: co dalej? przytyłam po I fazie dukana...

Stosuję się ładnie do zaleceń, nie podjadam nic niedozwolonego.
Codziennie fitness.

Po 5 dniach DUKANA, na wadze + 0,7. TAK, NA PLUS.
Nie wiem co dalej....

* Ja rozumiem,wypróżnienia zastoje, ale nie w górę.... ważyłam się po siusianiu...
Więc nawet jeśli z różnych powodów waga jest ewentualnie zawyżona... to chyba i tak jest przesadą 0,7 w górę?

Zależało mi na efekcie... którego nie ma...
myślę, że białko z warzywkami już takie złe nie jest, hmm ?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.