© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 lutego 2012, 09:19
mam strasznie dolujacy mnie problem..
schudlam juz prawie 10kg i widze po ubranich jakas tam roznice..
jesli chodzi o cm to tez cos widac.. np w udach ubylo mi 3cm
z biustu tez troche centymetrow zniknelo.. biodra nadal takie same 105cm,
ale co mnie martwi?? moj brzuch..
nawet o 1 cm mniej nie ma !!!! mam 97cm !!!!! i to z samego rana.. pozniej to juz jest tylko gorzej..
czemu tak jest ?? ma ktos moze podobny problem ?? jesli tak to jak sobie radzicie??
waga taka jak na pasku wzrost 170cm
biegam 4 razy w tygodniu, jak nie biegam to smigam na rowerku stacjonarnym..
jem 1200-1500kcal dzienie
nie wiem juz sama co mam robic... wygladam na jakis 7 miesiac :(
z gory dziekuje za wszystkie domysly, pomysly, teorie i mozliwosci rozwiazania problemu..
8 lutego 2012, 10:34
8 lutego 2012, 10:34
8 lutego 2012, 10:35
ćwiczenia na brzuch niewiele dadzą, organizm spala tłuscz z całego ciała nie wazne na co wykonujemy ćwiczeniaej a moze w ciąży jesteś tylko o tym nie wiesz?:)
8 lutego 2012, 11:01
Edytowany przez finisterree 8 lutego 2012, 11:06
8 lutego 2012, 11:11
jesli chodzi o ciazke to na 100 % nie jestem..
a ta teoria z jakas choroba.. tez tak sobie pomyslalam ale zdawalo mi sie ze sama sobie w glowie wymyslam problem ..
dlatego zalozylam temat na forum bo myslalam ze ktos zmaga sie z takim samym probleme ( lub zmagal sie ) i ze to moze jest normalne ??
no a teraz to juz sama nie wiem..
