Temat: 100cm tluszczu

 mam strasznie dolujacy mnie problem..

schudlam juz prawie 10kg i widze po ubranich jakas tam roznice..

jesli chodzi o cm to tez cos widac.. np w udach ubylo mi 3cm 

z biustu tez troche centymetrow zniknelo.. biodra nadal takie same 105cm,

ale co mnie martwi?? moj brzuch..

nawet o 1 cm mniej nie ma !!!! mam 97cm !!!!! i to z samego rana.. pozniej to juz jest tylko gorzej.. 

czemu tak jest ?? ma ktos moze podobny problem ?? jesli tak to jak sobie radzicie?? 

waga taka jak na pasku wzrost 170cm 

biegam 4 razy w tygodniu, jak nie biegam to smigam na rowerku stacjonarnym.. 

jem 1200-1500kcal dzienie

nie wiem juz sama co mam robic... wygladam na jakis 7 miesiac :( 

z gory dziekuje za wszystkie domysly, pomysly, teorie i mozliwosci rozwiazania problemu..