Temat: Czy można przytyć ponad 1kg przez trzy dni?

Obstawiam, ze watroba i miesnie zmagazynowaly glikogen, a za tym idzie zatrzymanie wody.

powodów może być kilkanaście do wyboru do koloru, ale podejrzewam że za mało sypiasz, za mało pijesz- strzelam:) PRZESTAŃ SIĘ WAŻYĆ CODZIENNIE! Po co Ci ta obsesja i stres dodatkowy? Jeśli będziesz trzymała dietę i ćwiczyła to schudniesz, nie ma cudów, więc przestań tyle o tym myśleć :)

Czyli niemożliwe, żeby to był smalec?
Stres chyba powoduje, że mam powoli obsesję - boję się egzaminu, więc wyładowuję frustrację ma sobie, mam wrażenie, że wyglądam o wiele gorzej, niż 6kg temu :((( Chyba powoli dostaję świra.

Właściwie nie mam powodu, bo owszem, miałam jeden para-kompuls, kiedy się obżarłam obiadem, ale poza tym nie ma żadnej tragedii, poza tym, że przez dwa dni podjadałam słodycze... i przez 2 dni nie robiłam brzuszków. WIEM, że to jest nic, ale łapie mnie powoli paranoja i nie mogę się wyluzować.

 

pomyśl dziewczyno! trzeba 7000kcal żeby spalić 1 kg tłuszczu, na logikę tyle samo musi zostać dostarczone a nie spalone, nawet nie licząc tego co spaliłaś samym "życiem" to tyle nie wyjdzie! Masz dużo wody w organiźmie dlatego napuchłaś, odstaw vitalię, odstaw wagę, skup sie na nauce.

i pij dużo wody:)

smalec to nie, ale słonina już tak:P
żartuję, nie masz co się przejmować. generalnie to jak masz trudniejszy okres to zamiast się ważyć codziennie zważ się jak już wrócisz do diety i będziesz na niej co najmniej 4 dni, żeby Ci się tam wszystko unormowało. bo jak jesz dwa razy więcej to i odkłada Ci się to w jelitach i wszędzie.

Resztki w jelitach swoje waza .