Temat: Problem z motywacją

Co robić? Mam dietę z vitalii. W miarę mi się podoba. byłem bardzo zdeterminowany. Chciałem za wszelką cenę schudnąć. Ostatnio mam kryzys motywacji. Obżeram się a potem obwiniam się i z nerwów znowu nażeram. 
Z moją motywacją również ostatnio kiepsko :/ ale wierzę,że w końcu wezmę się w garść i dam rade.
pomyśl, że zapłaciłeś za to:P To mobilizuje.
Też tak mam, na razie się nie poddaję i nawet jeśli opcham się wieczorem na następny dzień rano staram się odżywiać normalnie. Czekam może wróci motywacja:))
TUTAJ  link
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.