© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 grudnia 2011, 22:26
)6 grudnia 2011, 22:40
Edytowany przez ar1es1 6 grudnia 2011, 22:40
6 grudnia 2011, 22:44
6 grudnia 2011, 22:44
6 grudnia 2011, 22:49
6 grudnia 2011, 22:47
6 grudnia 2011, 23:08
Ja ostatnio 2 dni pod rzad jadlam po 3000kcal i nie
wlosow z glowy tylko od soboty znow dieta i tyle.Nie ma
roztrzasac tego co sie zrobilo,bo przez wyrzuty
znow sie je,itd...
Dokładnie ja dzisiaj też przekroczyłam o ponad 1000 kcal. Ale od jutra wracam do zdrowego trybu. Bo wiem o co walczę :) Gdzieś wyczytałam takie zdanie : "Upadasz. Nikt nie poda ręki. Ty wstaniesz i pójdziesz - ŚILNIEJSZY" mam je wypisane nad łóżkiem i w takich momentach jak dziś, je sobie przypominam, i nie załamuję się i mimo porażek idę dalej. ;* bo najważniejsze to walczyć :)
6 grudnia 2011, 23:11
6 grudnia 2011, 23:28
7 grudnia 2011, 05:35
