Temat: co zrobilyscie... ?

od ponad roku staram sie schudnac. moge pare dni jesc zgodnie z dieta ale pozniej zaczynam jesc normalnie. wczoraj znowu ulozylam sobie jadlospis, ktory mialam bez zadnych ale stosowac od dzis. ale dzis jak zwykle zjadlam za duzo. nie trzymalam sie go w ogole. teraz wyrzuty, ze jestem objedzona, ze zawalilam. 

Moje pytanie brzmi: co sprawilo, ze dostalyscie na tyle silnej woli by sie sobie samej nie poddac ? zalozylyscie sie z kims? ktos cos wam powiedzial? cos komus przyrzekliscie?  poradzcie mi cos. PROSZE!

powiem krótko - twój jadłospis to totalna porażka !!! z taką dietą myśle że za miesiąc bedziesz ważyć z 3 kg więcej - rzucisz się na jedzenie i kilogramy wrócą z dwukrotną siłą, zresztą już widze po twoich wpisach że zamiast chudnąć tyjesz - gratulacje. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.